Здоровье01.11.2023 - 12:06

Гастроэнтеролог Белоусов назвал безопасную дозу кофе в день

Две-три чашки кофе в день окажут мощный антиоксидантный эффект.

Фото: из открытых источников

Без вреда для здоровья можно выпивать до двух-трех чашек кофе в день. Об этом в беседе с РИАМО заявил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

По словам врача, кофе содержит природный антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений.

Речь о хлорогеновой кислоте и тригонеллине, обладающем капилляропротекторным действием, уточнил Белоусов.

Если нет противопоказаний, кофеин не нанесет вреда организму, подчеркивает специалист, но только в том случае, если не превышать дозировку.

 

 

Реклама