Ковид долго напоминает о себе даже после выздоровления. Многие переболевшие замечают у себя не только крайне неприятные, но очень разнообразные побочные эффекты. В том числе у части переболевших возникают серьезные проблемы с волосами. Проявляется это по-разному: от появления седины до серьёзных потерь волосяного покрова. Основная причина — дефицит витаминов, который возникает на фоне лечения. В этом материале приведём мнения специалистов по этому поводу и расскажем, как справиться с этой проблемой.
Этой проблеме, согласно заявлениям дерматовенерологов, подвержены примерно 90% ковид-пациентов. Причём невозможно заранее предугадать, скажется ли перенесённый недуг на волосах или нет. По большому счёту, это зависит от индивидуальных особенностей организма, а конкретно — переносимости высочайшей нагрузки от терапии. Во время приёма медикаментов возникает дефицит витаминов — это и оборачивается в итоге выпадением волос. По данным врача-трихолога Ирины Котовой, за 30-50 дней можно потерять до половины их объема.
Это самый частый, но не единственный фактор. Нехватка витаминов накладывается на влияние собственно коронавируса, который бьёт не только по лёгким и иммунитету, но и по сосудам. Из-за этого нарушается питание волосяного фолликула, возникает микротромбоз, а интоксикация и последующая терапия наносят добивающий удар.
В целом, для понимания проблемы следует знать, что выпадение волос — это в целом норма. И именно на эту норму и ложится побочный коронавирусный эффект. Жизненный цикл фолликула имеет три фазы: анаген (активный рост), катаген (покой) и телоген (выпадение). В нормальных условиях в первой фазе находится более 85% волос. Все они постоянно питаются из кровотока. А во время заболевания ковидом, как и при любом ОРВИ, организм реагирует выработкой острых белков и пирогенов (которые вызывают температуру). Всё это циркулирует в крови, и, в том числе, попадает в волосы, чей рацион не предполагает таких добавок. Это и вызывает массовое поражение фолликул с последующим выпадением.
В среде инфекционистов бытует отдельное мнение. Так, врач Светлана Малиновская подчеркнула, что ковид нарушает работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к плохой усвояемости железа и его дефициту. Это и называют причиной проблем с волосяным покровом. Своей точки зрения касаемо причин таких побочек, в свою очередь, придерживаются и в московском НИИ имени Габричевского. Как заявила ТАСС замдиректора по клинической работе Татьяна Руженцова, корни тянутся к тому, что COVID-19 в тяжёлой форме поражает в том числе органы кровоснабжения и эндокринную систему. В фазе выздоровления и при лечении организм сильно ослаблен, что оборачивается выпадением волос.
Восстановить объём долго и непросто, но возможно. Этот процесс занимает от нескольких месяцев до пары лет — всё зависит от типа выпадения. Так, при диффузном случае волосы теряют из-за внешнего воздействия. Проблема исчезает, как только прекращается воздействие негативных факторов. Хуже обстоят дела у пациентов с поражённой иммунной системой: волосы могут уже не вернуться никогда. Проблема в том, что иммунитет из-за крайне тяжёлых нагрузок воспринимает волосяной покров как нечто чужеродное, и стремится избавиться от него.
Ещё один тип — ишемический. Он появляется после длительной госпитализации или ИВЛ из-за нарушенного кровообращения у фолликул. Если вовремя не получить помощь врача, последствия будут необратимыми: некроз, рубцевание, полное облысение. Последнее грозит также и при анагеновом выпадении, когда волосы болезненно реагируют на сильные препараты. Тут существует два варианта развития событий: детоксикация и восстановление волосяного покрытия либо омертвение фолликул и прощание с шевелюрой навсегда.
Все эти типы объединяет одно: в среднем восстановление занимает около 100 дней, и если за это время волосы не отрастают, необходимо срочно обращаться к врачу.
Теперь о том, как побороть неприятный побочный эффект. Сразу стоит отметить, что самолечение тут — путь в лысое будущее. Никто лучше врача не подскажет, что делать, и не назначит более подходящих медикаментов. Что же касается общих рекомендаций, то, в первую очередь, пациентам рекомендуют курс витаминов B, D, C, а также железа и цинка. Рекомендуется пройти лабораторное исследование по дефициту микроэлементов, чтобы точнее прописать нужные препараты. При правильном лечении на восстановление после ковида потребуется не менее года, отмечает нутрициолог Ирина Царькова.
Есть и более прикладные советы от медиков. Так, врач Дмитрий Шубин советует употреблять устрицы, подсолнечное масло и гусиную печень — эти продукты богаты цинком, витамином Е и железом. Об этом он рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По словам Шубина, в день трёх столовых ложек масла и 70 граммов гусиной печени, а одна устрица пополняет запас цинка сразу на несколько дней.
Сложнее тем, у кого коронавирус умножается на генетику. Если человек имеет бонус в виде наследственного раннего облысения, вероятность безвозвратной потери волос кратно выше. Но в любом случае: самолечение — наихудший вариант.
Фото: из открытых источников