«Световое загрязнение» — попадающее в квартиру уличное освещение — повышает риск инсульта на 43 процента.
Эпидемиолог, специалист по организации здравоохранения и общественному здоровью из Китая Цзянбин Ванг заявил, что спать нужно в полной темноте. В противном случае возрастает риск развития инсульта.
Так, по данным специалиста, «световое загрязнение» — попадающее в квартиру уличное освещение — повышает риск инсульта на 43%.
Как сообщает издание Metro, эксперт опирается на данные исследования, проведенного с участием 28 тыс человек. На протяжении шести лет ученые наблюдали за ними. В результате за это время у 900 человек случился инсульт, а еще у 378 — обнаружились другие проблемы с сосудами.
Снимки со спутника показали, что пациенты, перенесшие инсульт, спали с открытыми шторами, что нарушало их циркадные ритмы и вело к болезням.
«Несмотря на значительные успехи в снижении традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение, ожирение и диабет II типа, важно учитывать факторы окружающей среды в наших усилиях по снижению глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний», — заключил Ванг.
Напомним, по словам экспертов, чеснок, содержащий диаллилдисульфид, обладает антиоксидантными свойствами, а в томатной пасте содержится высокое количество ликопина, который может предотвратить развитие рака молочной железы и простаты.