Специалист назвала четыре причины этого и пояснила, как прервать неудобный разговор.
Клинический психолог Юлия Владис рассказала, почему некоторые люди любят рассказывать другим о своих болячках и как их отучить от этого. Об этом написало издание «Чемпионат».
Специалист пояснила, что так люди пытаются найти понимание, поддержку. Они могли видеть, как родители или родственники говорили о своих болезнях и переняли паттерн поведения.
Вторая причина – потребность в любви. В детстве дети часто сталкиваются с ситуацией, когда родители уделяют им внимание только, если они болеют. Тогда ребёнок начинает провоцировать у себя разные болезни. Таких детей называют ипохондриками. Они любят рассказывать о своих недугах.
В данном случае нужно научиться получать внимание и любовь другими способами – не через жалость и болезнь.
Третья причина – гибкие границы. Иногда человек из-за своей мягкости не может прервать собеседника, который жалуется на болезни.
Ещё одна причина – позиция жертвы. Многим взрослым в ней удобно. Они винят в своих проблемах самочувствие и заболевания.
Специалист советует не посвящать других в подробности своего самочувствия. Важно понять, какие потребности человек пытается закрыть такими беседами. По словам Владис, любовь и внимание можно получить более экологичным путём.
Если же вам постоянно жалуются на свои заболевания другие, то можно тактично прервать беседу. Для этого надо попросить собеседника не посвящать вас в такие подробности, сказать, что от таких разговоров вам становится нехорошо.