Еда30.04.2020 - 15:33

Хлеб и яйца – то, что нам нужно: три варианта вкусного и питательного завтрака

Магия утра заключается отчасти и во вкусном завтраке. Ведь он по праву считается главным приемом пищи за день. Вкусный завтрак не только создаст правильное настроение, но и насытит вас питательными веществами. Мы представляем вам несколько вариантов завтраков из самых доступным продуктов – хлеба и яиц.

Хлеб с жареным яйцом внутри

Красивый, а главное вкусный завтрак удивит всех своей подачей!

Вам понадобится:

  • Белый хлеб – 2 кусочка
  • Яйца  2 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло

Как приготовить:

  1. Разогреваем сковороду и капаем каплю масла. Затем кладем два кусочка хлеба, обжаривая его с одной стороны.
  2. Убираем хлеб со сковороды и аккуратно вырезаем в нем формочкой или ножом небольшую нужную форму.
  3. Снова кладем хлеб на сковороду не обжаренной стороной вниз. Вбиваем яйцо в вырезанную форму и жарим до тех пор, пока не приготовится яйцо. Солим и перчим.
  4. Вуаля, осталось только заварить чай или кофе!

 

Хлеб с яйцами пашот

Пока границы между странами закрыты, можно позволить устроить себе небольшую Францию прямо на кухне.

Вам понадобится:

  • Хлеб – два кусочка
  • Авокадо
  • Яйца – 2 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Как приготовить:

  1. На капле масла обжарьте кусочки свежего хлеба с двух сторон так, чтобы они подрумянились.
  2. Сварите яйца пашот. Поверьте, это не самое трудное в вашей жизни! Для начала вскипятите воду, вбейте в мисочку яйцо. После того, как вода закипит, убавьте огонь практически до минимума. Сформируйте воронку из воды и в центр нее влейте яйцо. Время варки 2-4 минуты. Чтобы достать готовые яйца – воспользуйтесь шумовкой.
  3. Авокадо порежьте ломтиками и уложите на хлеб. Посыпьте солью и перцем.
  4. Поверх авокадо положите яйца пашот, сделайте надрез, чтобы желток немного вылился.

Готово!

 

Хлеб с жареным яйцом и сыром

Самый простой вариант завтрака, который при подаче станет самым вкусным на свете!

Вам понадобится:

  • Хлеб – 2 кусочка
  • Яйцо – 2 шт
  • Сыр – 2 ломтика
  • Черный перец
  • Масло растительное для жарки

Как приготовить:

  1. Разогреваем сковороду, вливаем немного масла, вбиваем яйцо и жарим.
  2. Затем берем хлеб и кладем сверху на него сыр.
  3. Сверху кладем яйцо.

Приятного аппетита!

Фото: из открытых источников.

 

Реклама