Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва пояснила, что в день лучше съедать 300 граммов свежего арбуза. Переедание фрукта может привести к серьёзным последствиям.
Если съесть больше нормы, то это приведёт к вздутию живота. Также может повыситься уровень сахара в крови.
Арбуз не рекомендуют употреблять людям с нарушениями метаболизма, инсулинорезистентностью и сахарным диабетом II типа.
Если в мочевыводящих путях есть камни, то при чрезмерном употреблении фрукта они могут начать двигаться. У человека повысится вероятность приступа мочекаменной болезни.
По словам специалиста, в таком случае нужно будет обращаться за медицинской помощью. Об этом Маргарита Королёва рассказала в беседе с «Москвой 24».