Роллы из лаваша весьма питательны, вкусны и полезны в качестве перекуса, а также легкого полдника или второго завтрака. Попробуйте их приготовить, и вы в этом убедитесь.
Ингредиенты:
Приготовление:
Мясо нарезаем, посыпаем солью и паприкой, оставляем на 10 минут.
Перец нарежьте крупной соломкой.
Разогреваем сковороду и обжариваем курицу на сильном огне примерно 5 минут. Далее убавляем огонь, накрываем крышкой и готовим еще 8-10 минут.
Затем обжариваем перец.
Огурец нарезаем тонкими полосками.
Затем приступайте к моркови. Мелко нарежьте ее (по-корейски).
Каждый лаваш разрезаем на три части. На край каждой выкладываем листья салата и майонеза.
Теперь выкладываем курицу и намазываем кетчупом.
Затем морковь и огурец. Подворачиваем нижнюю часть.
Заворачиваем роллы так, чтобы верхняя часть оставалась открытой.
Приятного аппетита!
Фото: vilkin