По мнению врача, употребление исключительно овощей может привести к развитию ожирения и диабета.
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU рассказал об особенностях употребления овощей. По мнению врача, в помидорах, огурцах и других овощах практически нет никаких калорий. При употреблении таких овощей организм получает только клетчатку.
Алексей Калинчев отметил, что классический здоровый обед должен содержать сложные углеводы, белок и жиры. Употребление исключительно овощей может в дальнейшем привести к развитию ожирения и диабета.