19 августа скончалась Мария Браньяс Морера – испанка, считавшаяся самой старой женщиной в мире среди ныне живущих в мире. В день смерти ей было 117 лет и 169 дней. По словам близких, она умерла во сне, и совсем не испытывала боли. Теперь титул старейшего человека планеты носит японка Томико Итоока, возраст которой – 116 лет и 89 дней. Читайте далее, чтобы узнать подробности жизни двух долгожительниц…
Испанка родилась 4 марта 1907 года, место рождения – американский Сан-Франциско (штат Калифорния). В возрасте 8 лет их семья решила сменить место жительства и переехала в Испанию. Новым местом обитания стала Каталония. Там Морера и прожила долгую и такую разнообразную жизнь.
Чего только не повидала на своем веку Мария. Например, пандемию испанского гриппа и Гражданскую войну в Испании. Вспоминая об этих событиях, Мария говорила, что они вызывают самые тяжелые воспоминания. Понять ее можно – это были тяжелейшие испытания для страны.
Супругом Марии Браньяс стал врач, вместе с которым они родила троих детей. К сожалению, в 1976 году муж умер, и до конца жизни Морера была преданной вдовой и хранила о любимом долгую светлую память. Увы, но ей пришлось пережить еще одно сильное потрясение, связанное с утратой близкого человека: однажды она потеряла своего единственного сына Августа.
Мария Браньяс Морера
Так сложись, что последние 20 лет жизни мудрой испанки прошли в доме престарелых. Все с уважением относились к ее преклонному возрасту. При этом примечательно, что женщина практически не жаловалась свое самочувствие, и не только на физическое, но и, что важно –психическое. До последнего она не унывала и несла позитив.
Не сказать, что все это время у нее в принципе не было проблем – все-таки возраст, но и в старческий маразм она не впадала. Говоря о здоровье, Мария отмечала только частичную потерю слуха и некоторые трудности с передвижением.
Показательно, что испанка-долгожительница сумела сохранять позитивное настроение, и при этом стараться ежедневно узнавать что-то новое. А незадолго до последнего выдоха Морера предупредила родных, что ощущает слабость.
«Время близко. Не плачьте, я не люблю слезы. И прежде всего — не страдайте из-за меня. Куда бы я ни пошла, я буду счастлива», — поэтически заявила однажды Мария, ощущая, что близок ее последний день.
Мария Браньяс Морера
Теперь статус старейшего человека в мире носит японка Томико Итоока, которой сегодня 116 лет. Родилась Итоока в Осаке 23 мая 1908 года. Замуж вышла в 20-летнем возрасте. Родила 4 детей: двух дочек и двух сыновей.
На век Томико пришлась вторая мировая война, во время которой она трудилась на фабрике в Южной Корее. Вдовой женщина стала в 1979 году, прожив с любимым супругом 51 год.
Томико Итоока
Один из секретов долголетия японки связан с ее активным образом жизни – пожалуй, это один из важнейших уроков, которые стоит учесть и нам с вами. Так, в школьные времена японка увлекалась волейболом, а, повзрослев, предпочла долгие пешие прогулки.
Интересно, что Итоока неоднократно совершала восхождение на гору Нидзё, высота которой составляет около 2800 метров. Два подъема было на гору Онтаке. А в 1988 году, в возрасте 80 лет она и вовсе всех удивила, дважды приняв участие в паломничестве по 33 буддийским храмам. А в 2008 году, в 100-летний юбилей японка решила подняться по длинным каменным ступеням храма Асия. Свою цель она выполнила, отказавшись от трости: на вершине она поклонилась святыне.
Что чтобы найти ответы на важные вопросы, исследователь онкологических заболеваний Манель Эстельер с разрешения семьи Марии Браньяс Мореры он взял у испанки образцы ее крови, мочи, а также мазок изо рта. По словам ученого, это огромная редкость – взять у такого старого человека биоматериалы.
«Нам никогда не приходилось иметь дело с клетками человека, которому 117 лет», - подчеркнул Манель, выразив надежду, что это исследование даст возможность разгадать секрет долголетия.
В итоге, как показали результаты анализов Мореры, ее клетки оказались на десять лет моложе ее реального возраста. По мнению ученого, все дело в генетике и, конечно же, образе жизни.
«Ей достался удачный расклад, и она хорошо его разыгрывала все 117 лет. Но если не уметь играть в покер, то вам не повезет даже с хорошим раскладом. Но в данном случае ей, похоже, достался джекпот с ее хорошими генами и здоровыми привычками», - так прокомментировал свою работу ученый.
Мария Браньяс Морера
Конечно, ее клетки небыли исключительно молоды, все-таки старость – это старость. Да и сам Манель говорил, что пробы, которые взяли у испанки, отличительно заметны возрастные изменения. Так, у женщины практически не оставалось стволовых и иммунных клеток, а в хромосомах не было так называемых концевых участков, отвечающих за защитные функции.
Сама же Мария Морера, отвечая на вопрос о секретах долголетия, говорила, что не понимает, как она смогла дожить до 117 лет, и в принципе «не делала ничего особенного, чтобы достичь такого возраста». Но теперь-то мы сами знаем, что два важных условия долголетия – это активный образ жизни и позитивный настрой.
На пользователей сети эти две женщины произвели впечатление. Только посмотрите, что они думают по этому поводу (орфография и стил авторов соблюдены):
София Солина: «Все люди разные. Моя бабушка была директором школы, она прожила до 100 лет.Бабушка была очень активная, сама красила волосы,не любила седой цвет волос. Жила со своей приятельницей,всё делала сама, имела хорошую память, была интереснейшим собеседником. Мне было жаль, что она умерла...»
Николай Олейник: «Да ну столько жить. Уверен, в последние лет 30 надоедает и только и ждёшь: ну когда же. А что, сверстники уходят, так что пообщаться становится не с кем, а у младшего поколения другие интересы и взгляды на жизнь, так что с ними найти общий язык может быть тяжело».
Summer Time: «Очень вдохновляет. Рекордсмены по долголетию рождаются весной»,
Razborka: «В наше время долгожителями можно становится только там, где о вас точно будут заботиться, с душой и уважением, родственники и государство. Стран, с таким менталитетом, по пальцем пересчитать. В остальных - долгожители выживают. И если дожить до таких рекордных лет, в здравом уме и памяти, то знать, что ты пережил и похоронил всех (почти), кто тебе был дорог и близок, такое себе удовольствие».
Felix Urban: «Заметьте, все эти люди сухопарые и подтянутые. Все в здравом уме. А как спокойно и величественно выглядит Томико Итоока на фоне молодой дуры в наморднике».