Современные российские школьники всё чаще сталкиваются с ожирением — по официальным данным, его диагностируют у 642 тысяч детей. Эта цифра не просто тревожна, она отражает глубокий системный кризис: от питания и образа жизни до эндокринных нарушений. Причём Россия — не исключение. Впервые в истории человечества число детей с избыточным весом превысило число тех, кто страдает от недоедания. Что стоит за этой «тихой эпидемией» — и почему бороться с ней нужно не гневом, а комплексным подходом?
Согласно заявлению министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко, сделанному в Госдуме в июне 2025 года, в России более 642 тысяч школьников страдают ожирением. Это не просто статистика — это реальные дети, у которых уже в юном возрасте начинают формироваться хронические болезни: нарушения осанки, ухудшение зрения, проблемы с желудочно-кишечным трактом. По данным Минздрава, за время школьного обучения риск развития патологий ЖКТ вырос в 1,5 раза.
Аналогичная тенденция наблюдается и в мире. Согласно докладу ЮНИСЕФ, в 2025 году впервые за всю историю глобального мониторинга здоровья детей число подростков с ожирением (от 5 до 19 лет) превысило число тех, кто страдает от недостатка веса. Сегодня каждый десятый ребёнок на планете имеет избыточную массу тела — это около 188 миллионов детей в 190 странах.
Михаил Мурашко
На первый взгляд, кажется, что всё объясняется просто: плохое питание, гаджеты вместо двора, пассивный образ жизни. Но эксперты указывают на более сложные механизмы. Врач-эндокринолог Елена Федорова называет проблему ожирения «национальной угрозой»: по её словам, две трети взрослых россиян страдают от избыточного веса, и это напрямую влияет на детей.
«Ожирение — семейное заболевание», — подчёркивает кандидат медицинских наук Александр Неймарк.
В семьях, где родители имеют проблемы с весом, дети с гораздо большей вероятностью повторяют эту модель — как генетически, так и поведенчески.
Особенно тревожная ситуация складывается среди девочек-подростков. По данным Mash, число обращений школьниц с признаками гирсутизма (патологического оволосения) выросло с 20% до 60% за последние годы. Причина — гормональный дисбаланс, вызванный ожирением: жировая ткань активно вырабатывает эстрогены и провоцирует рост уровня тестостерона. Результат — не только физические, но и глубокие психологические травмы у подростков, которые чувствуют стыд и страх перед собственным телом.
Современная школа часто оказывается частью проблемы, а не решением. Уроки физкультуры всё чаще сводятся к формальностям, а в буфетах продаются сладкие напитки, чипсы и выпечка с трансжирами. Дети проводят по 6–8 часов в день в сидячем положении, а после школы — ещё несколько часов за экранами.
При этом доступ к качественной медицинской помощи в школах ограничен. Профилактические осмотры часто поверхностны, а выявленные проблемы редко сопровождаются индивидуальным планом коррекции.
«Мы не лечим ожирение, мы его игнорируем до тех пор, пока не начнутся осложнения», — отмечают специалисты.
В глобальном масштабе Россия пока не входит в число лидеров по уровню детского ожирения, но тренд настораживает. По данным ЮНИСЕФ, самые высокие показатели — у островных государств Тихого океана (33–38%), Чили (27%), США и ОАЭ (по 21%).
Однако разрыв между регионами внутри России может быть значительным. В крупных городах наблюдается рост интереса к ЗОЖ и здоровому питанию, но в малых населённых пунктах и социально незащищённых слоях доступ к качественной пище и физической активности остаётся крайне ограниченным. Это создаёт «эпидемиологический разрыв»: одни дети учатся готовить смузи и ходят в секции, другие — перекусывают чебуреками и часами сидят в соцсетях.
Эксперты едины: бороться с детским ожирением через запреты, стыд или морализаторство — бесперспективно и даже вредно. Необходимо системное вмешательство:
- Пересмотр школьного питания: запрет на продажу сладких напитков и продуктов с высоким содержанием сахара и трансжиров в образовательных учреждениях.
- Возрождение физкультуры: не как формальности, а как радостной, игровой и регулярной активности.
- Образовательные программы для родителей: информирование о принципах сбалансированного питания, важности сна и эмоционального благополучия ребёнка.
- Доступ к эндокринологам и диетологам: особенно в регионах, где такие специалисты — редкость.
- Поддержка психологического здоровья: подростки с ожирением часто подвергаются буллингу и страдают от низкой самооценки. Работа школьных психологов здесь критически важна.
Ожирение у детей — это не просто вопрос веса. Это сигнал о том, что общество перестало замечать ценность движения, свежих продуктов, живого общения и гармонии между телом и разумом. И если мы не начнём действовать сейчас — не на уровне отдельных семей, а на уровне политики, образования и здравоохранения, — то рискуем вырастить поколение, чья продолжительность и качество жизни будут ниже, чем у предыдущих.
Дети не выбирают, в каком мире родиться. Но мы — взрослые — выбираем, каким этот мир сделаем для них.