На полках магазинов здорового питания и в аптеках можно найти черные пластинки, капсулы или порошок под названием «мумиё». Производители приписывают этому веществу чудодейственные свойства: от быстрого сращивания костей до лечения бесплодия и хронической усталости. Мы решили выяснить, что скрывается за этой черной субстанцией, откуда она берется и действительно ли работает.
Мумиё — это смолоподобная масса природного происхождения. Цвет варьируется от коричневого до черного, поверхность может быть гладкой или зернистой. На ощупь продукт бывает твердым, как камень, или эластичным, напоминающим воск. Отличительные черты: специфический бальзамический аромат и горьковатый привкус.
Название имеет персидские корни («мум» — воск). В разных культурах его именуют по-своему: в Индии — «горная смола», в Тибете — «сок драгоценностей», в Китае — «кровь горы».
Месторождения мумиё находятся исключительно в высокогорных районах (2000–5000 метров над уровнем моря). Крупнейшие залежи расположены в Гималаях, на Тибете, в горах Ирана и Афганистана. В России его добывают на Алтае и Кавказе. На равнинах этот продукт не встречается, так как для его формирования нужен специфический климат и давление.
Ученые до сих пор ломают копья над тем, как именно образуется мумиё. Существует пять основных гипотез:
1. Битумная. Это продукт разложения древних растений и древесины в горных породах без доступа кислорода (своего рода «лечебная нефть»).
2. Экскрементная. Окаменевшие фекалии летучих мышей или грызунов, которые тысячелетия жили в пещерах, смешались с минералами и превратились в смолу.
3. Медово-восковая. Результат многовекового разложения дикого меда и воска под действием микроорганизмов.
4. Растительная. Субстанция возникает при переработке микробами остатков мхов, клевера или молочая.
5. Минеральная. Сок, который сочится из горных пород, богатых металлами (золото, медь, железо), под воздействием солнечного жара.
Скорее всего, в природе существуют все перечисленные типы. Например, возраст алтайских образцов оценивается от 130 до 900 лет.
Грязное сырье, только добытое из скал, содержит песок, глину и останки животных. Употреблять его в пищу нельзя. Производство очищенного продукта выглядит так:
В продажу поступают пластинки (твердая смола), таблетки (спрессованный порошок с добавками), капсулы или чистый порошок.
Человечество использует мумиё уже более 3000 лет. Аристотель предлагал проверять его качество на бараньей печени (хорошее средство заставляло края раны слипаться). Авиценна называл его «бальзамом от всех болезней» и лечил им переломы и болезни желудка.
Однако в средневековой Европе произошла путаница. Из-за ошибки перевода врачи решили, что Авиценна имел в виду растертые в порошок египетские мумии. Это привело к жуткой «мумия-мании»: трупы вскрывали, измельчали и продавали как панацею. Это заблуждение развеяли только в XIX веке.
Состав мумиё поражает разнообразием. Главные компоненты:
Большинство исследований проводилось на животных, но есть несколько работ на людях, дающих надежду.
Влияние на мужскую силу. В одном эксперименте у 60 мужчин со сниженной фертильностью после трех месяцев приема мумиё количество сперматозоидов выросло на 61%, а уровень тестостерона подскочил на 23%. Другое исследование показало рост свободного тестостерона у мужчин 45–55 лет на 16%.
Выносливость. Спортсмены, принимавшие по 500 мг в день, показали лучшую физическую работоспособность, чем группа плацебо.
Регенерация. Опыты на крысах подтверждают, что вещество ускоряет заживление переломов и ран, снижает воспаление и боль.
Важный нюанс: Несмотря на это, мумиё не является официальным лекарством в России. Минздрав относит его к категории БАДов (биологически активных добавок) из-за нехватки строгих клинических доказательств.
Мумиё — не безобидный витамин. У него есть жесткие противопоказания:
Риски. Неочищенное сырье может содержать тяжелые металлы (свинец, мышьяк) и токсины. Покупайте продукт только в аптеках.
Мумиё — это уникальный природный коктейль из кислот, минералов и органики с 3000-летней историей применения. Научные работы подтверждают его пользу для повышения тестостерона, выносливости и заживления ран.
Но помните: это не лекарство, а биологически активная добавка. Официальная медицина не использует его из-за нехватки доказательств. Относитесь к мумиё как к помощнику, а не как к панацее, и обязательно консультируйтесь с врачом.