Новости дня
В Пензенской области рассчитали потребность в санитарных вылетах до 2030 года
Врач-нарколог предупредил об опасности игристых и десертных вин
Грандиозный и уязвимый нарциссизм: исследование показало, как самолюбование влияет на психику
Ученые выяснили, что грибы улучшают память у людей среднего и пожилого возраста
Бастрыкин поручил доложить о расследовании наезда электровелосипедиста на ребёнка в Москве
На Мальдивах перевернулось туристическое судно, на борту которого находилась россиянка
После столкновения с птицей в полете самолёт «Аэрофлота» вернулся в Шереметьево
Социальная пенсия: кому положена и сколько составит после апрельской индексации
В немецких супермаркетах цены подскочили вслед за бензином — россияне в ФРГ жалуются на расходы
Росавиация сообщила о возобновлении работы аэропорта Пулково в штатном режиме
Пассажирка British Airways умерла в начале полёта — экипаж продолжал путь более 13 часов
Сын Кончаловского и Высоцкой: Зачем наследник виллы в Италии сбежал в московскую общагу?
Иранская авантюра США обошлась американским налогоплательщикам в 27 млрд долларов
Сбежал от «агрессии», но не от войны: пикап Макаревича* реквизировали, а гастроли развалились
Вучич допустил, что Третья мировая война уже идёт, хотя официально её не объявляли
Президент Финляндии призвал Европу и США спасти трансатлантическое партнерство
Прогноз эксперта: объём взаимной торговли между Китаем и РФ в ближайшее время останется стабильным
«Форма пытки»: Лерчек заявила, что следователи обрекли ее на смерть, отказав в лечении
Трамп назвал Демократическую партию «величайшим врагом» США после «поражения» Ирана
Спасатели продолжают разбор завалов после обрушения домов в центре Стамбула
Ученые: Нехватка сна в 4 раза увеличивает риск инсульта
Всемирная организация здравоохранения, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Специалисты ВОЗ проводили исследование, в котором участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца.
В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у данных мужчин. Как оказалось, 63% мужчин, у которых произошел инфаркт, имели проблемы с качеством сна. Кроме того, у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза.
Ранее ученые доказали, что полноценный сон улучшает память человека.
Фото: из открытых источников