Новости дня
Пожарным, ветеринарам и дорожникам в ХМАО могут начать платить 50% северной надбавки без стажа
В Нижневартовске при пожаре в квартире эвакуировали семерых человек, включая шестерых детей
Губернаторы и генералы на зоне: шьют, голодают, пишут стихи. Как живется коррупционерам за решеткой
Киев просит ICAO закрыть небо над Россией: «Пребывание судов несет высокие риски»
Телефоны под запретом, новые учебники и оценка поведения: что изменилось в школах Удмуртии
«Единственный жизнеспособный путь»: Китай призвал к переговорам после угроз Зеленского по авиации РФ
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Краснодарском крае ведет прием жалоб и обращений предпринимателей пострадавших в результате атак БПЛА на маркетплейсы
НПЗ защитят лучше, чем в ОАЭ: Новак рассказал, сколько бизнес тратит на оборону от дронов
В школе №13 Вышнего Волочка установили мемориальную доску в честь выпускника Андрея Хватова, погибшего при исполнении воинского долга
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев: У учащихся обновленного по нацпроекту лицея «Созвездие» стало больше возможностей для получения знаний
Губернатор Вячеслав Федорищев: Капитальный ремонт улицы Дачной в Самаре выполнен точно в установленные сроки
В Алтайском крае 95,6% проверенной пшеницы нового урожая соответствует 3 и 4 классам
Мурат Кумпилов: Майкоп примет матч четвертого раунда Пути регионов FONBET Кубка России между «Енисеем» и командой Адыгеи
В Турочакском районе Республики Алтай действует режим повышенной готовности из-за медведей
Лесной патруль в Чечне усилит контроль нарушений правил пожарной безопасности
Более 100 школьников Черкесска 1 сентября стали воспитанниками кадетских классов
«Более 80% выпускников учреждения поступают на бюджет в ведущие вузы»: Андрей Воробьев рассказал о развитии профильного образования в комплексе «Орбита» в Домодедове
ЕГЭ останется прежним как минимум 5 лет: Кравцов объяснил, почему быстрых перемен не будет
Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева представила на ВЭФ лучшие практики муниципальной газификации и развития ЖКХ
«Качество страдает»: Кравцов объяснил, почему в школах вводят единые учебники по истории и математике
Ученые: Нехватка сна в 4 раза увеличивает риск инсульта
Всемирная организация здравоохранения, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Специалисты ВОЗ проводили исследование, в котором участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца.
В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у данных мужчин. Как оказалось, 63% мужчин, у которых произошел инфаркт, имели проблемы с качеством сна. Кроме того, у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза.
Ранее ученые доказали, что полноценный сон улучшает память человека.
Фото: из открытых источников