16.11.2017
10 самых эффективных способов сжигать калории зимой
Теплое лето, наполненное приключениями, отдыхом у моря, активными играми и выездами на природу, закончилось. Наступил затяжной в России зимний сезон, во время которого нас ожидают длительные новогодние праздники. Издавна известно, а в настоящее время проверено и подтверждено учеными, к зиме работа человеческого организма перестраивается, он пытается по максимуму запасти «жирка», не желая расставаться с лишними килограммами, откладывая их впрок. А зимние праздники с обильным застольем этому только способствуют. Поэтому физкультура и спорт зимой еще более важны, чем летом. Особенно для тех, кто «лето красное пропел» и не успел избавиться от лишних килограммов. Чтобы помочь вам сделать шаг к идеальной фигуре, мы создали материал о 10 самых эффективных способах сжигать калории в зимний период.