Новости дня
Шок-новость для сладкоежек: сахар не снимает стресс, а держит организм в тонусе опасной тревоги
Врачи не имеют права ставить диагнозы онлайн? Россияне оказались правы, но не в том, о чем думают
«Сплошной поток оскорблений»: Трамп устроил разнос генсеку НАТО в Белом доме
Пенсионеров напугали «правилом 6 месяцев»: юрист объяснил, кто может не снимать деньги с карты без последствий
«Ромашка» против роя дронов: танкисты создали защиту, которая выдерживает 15 попаданий и убивает «мангалы»
Обезьяны под прицелом коллайдера: зачем NICA облучит приматов ради полетов к Марсу
Лукашенко удивил кадровым решением и сменил двух министров
«Зараза цепляется моментально»: вирусолог предупредил россиян о скрытой угрозе норовируса
Конец анклавов: на Бали ликвидировали «русскую» и «украинскую» деревни
Миллион загадочных заявок: кто-то выставил на продажу акции «Газпрома» на 1,28 млрд рублей
Один звонок всё поменял: Трамп резко изменил решение по Ливану после разговора с Нетаньяху
«Думала, что умру»: певица Margo впервые рассказала о нервном срыве и месячной паузе в жизни
«Я не жертва Эпштейна»: Мелания Трамп впервые жестко опровергла слухи о связи с Эпштейном и пригрозила судом
«Совсем не узнать»: внук Софии Ротару резко похудел и сменил имидж — фанаты в панике
Низкий IQ и любовь к Ирану: Трамп жестко прошёлся по бывшим союзникам-журналистам, включая Карлсона
«Действуем соответственно»: Зеленский ответил на перемирие РФ, хотя в 2025 году Киев нарушал его 4900 раз
«Чё врёшь?»: Гагарина уличила бывшего мужа во лжи и попалась на слежке за его блогом
Не Киев и не бункер: Кулеба раскрыл, в каком городе пряталось украинское правительство после 24 февраля
«Поставить точку или начать заново»: Пирцхалава вернулся к бывшей жене спустя 12 лет ради реалити
Ради Израиля против Турции: экс-глава антитеррористического центра США допустил развал НАТО
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников