Новости дня
Нейросети ошибаются в финансовых вопросах: на сложных запросах доля ошибок достигает 88%
«Нафтогаз» и MOL договорились о строительстве новых хранилищ топлива в Венгрии
«Нафтогаз» и MOL договорились о строительстве новых хранилищ топлива в Венгрии
Financial Times: удары вывели из строя предприятия, производившие 90% стали Украины
«Лакшери-окопы» подвели европейцев: российские дроны нашли их под Харьковом
Учёные связали слишком короткий и слишком долгий сон с признаками ускоренного старения
Главный онколог Минздрава объяснил рост выявляемости рака после пандемии
Кедми: после победы Россия достанет карту 1997 года. Западу придется сдать назад
В Люберцах пять квартир серьезно повреждены после атаки беспилотников
Два человека погибли в результате нападения медведя в лесу Томской области
64-летний петербуржец умер после визита к кардиологу: семья обвинила клинику в недостаточном внимании
США попросили у шейхов денег на разбитые базы. Те внезапно «оглохли»
Анкара предложила Москве и Киеву возобновить вывоз зерна через Черное море
В Новосибирске на месте хозяйственного корпуса может появиться гостиница для юных спортсменов
Давление 160, а ничего не болит: четыре органа принимают удар молча
Осиротевших лосят из Новосибирского зоопарка готовят к возвращению в дикую природу
Спиной к России: в Молдавии предложили переориентировать своих производителей на ЕС
Выборы в Германии усилили давление на канцлера Фридриха Мерца
Такси, рестораны и путешествия: кредиторы стали тщательнее изучать траты должников
Заслуженного артиста России Аркадия Куликова похоронили в Лихославле рядом с матерью
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников