Новости дня
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Кардиолог, пульмонолог и уролог помогли 82 жителям Стрежевого и Александровского в рамках выездного приема
Новогодняя елка – скрытая угроза: как распознать и избежать аллергии
Суд отказал Лурье во взыскании убытков с Долиной
Тайное стало явным. Раскрыты детали закрытых переговоров США и Украины в Берлине
Алименты под присмотром: в Госдуму поступила новая инициатива для защиты интересов ребенка
Обратный отсчет. Хроника последнего дня семьи Усольцевых, свидетели и версии следствия
Омбудсмен Мишонова рассказала о нападении на школу в Одинцово
Спикер Ивановской облдумы Марина Дмитриева награждена благодарностью председателя Госдумы Вячеслава Володина за вклад в развитие законодательства и парламентаризма
Секретный план США. Вашингтон роет себе могилу. Что решили 11 декабря?
Проект «Муниципальный диалог»: Более 100 участников сессии обсудили финансовую стабильность опорных населенных пунктов
Налоговый удар по низким ценам: как инициатива главы Сбербанка отразится на интересах покупателей на маркетплейсах?
На месторождении «Подгорненское» проходят взрывные работы
Ирония кино – фальшивые поцелуи. Почему Андрея Мягкова тошнило от Барбары Брыльской?
Спикер гордумы Светлана Иванова о конкурсе «Тюмень спортивная: 64% тюменцев выбирают активный образ жизни, что составляет почти 508 тысяч человек
ФАС предупредила о росте цен в случае принятия Минпромторгом новых правил торговли
На Чукотке стартовала модернизация аэропорта Певека
В защиту межэтнического согласия: российский депутат выступил против установки памятника Чингисхану
Леонид Черкесов: Госсовет Чувашии заключил соглашение о сотрудничестве с Мосгордумой и Заксобранием Карелии
Ученые «Росбиотеха» научились выявлять спящие бактерии в продуктах питания
Бречалов: На реализацию программы «Земский тренер» выделят 18 млн рублей
Максимально некрасивая ситуация: Слава обвинила Ларису Долину в неискренности
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников