Новости дня
Врачи назвали главные способы спасения пациентов при инсульте
Архитектура «Росконгресс Урбан Хаб» на ВЭФ-2026: три ключевых направления
Дипломат с 40-летним стажем: помощь НАТО губит Украину
Мерц рискует потерять контроль над поддержкой Украины из-за выборов
Трамп пригрозил ИИ-ракетами пустому терминалу: Харк простаивает с июля
Логистический центр «Пирогово» под Киевом ликвидирован ударами БПЛА
Филипп Киркоров избавился от 14 квартир в элитном комплексе в Болгарии
Кошмар в Шеффилде: семеро арестованы после обнаружения тела младенца в жилом доме
«С ним все хорошо?»: Соскин высмеял антилогику президента Финляндии в вопросе России
Аэропорт Благовещенска не выдал чемоданы десяткам студентов с Сахалина
Российские ученые победят несколько видов рака за шесть лет
Система дала сбой: жители польского воеводства не получили предупреждение об ударах по Украине из-за путаницы в МВД
«Эпоха латте на банановом закончилась»: жена основателя «Азова»* предрекла украинцам возвращение быта 2022 года.
Битва за 250 тысяч: в Абакане стартовал конкурс на лучший памятник героям СВО с участием ветеранов
Развал 159-й бригады ВСУ: от «черной дыры» до гибели командования
Двойка за поведение возвращается? В 10 школах Тувы запускают пилот по оценке дисциплины среди 71,5 тысячи учеников
Краснокнижный реликт выжил: лотосы Комарова перезимовали в ЕАО, а активисты взялись за волейбол
Российский политолог назвал имя возможного организатора переворота в Киргизии
Трагедия под землей: обвал на руднике в Хабаровском крае унес жизнь рабочего, двое ранены
Потоп в Гранд-Каньоне: более 20 туристов пропали без вести, разрушены мосты и дороги к реке
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников