Новости дня
Расширяем сервис в новых регионах РФ: «Энергосбыт Запорожье» открыл новый Центр обслуживания клиентов в Энергодаре
Потеряла 300 млн на сделке: цена «дворца» взлетела в 4 раза. Долина обездолена?
Сабурову «дали 50 лет». Комик внезапно забыл русский язык. Что будет дальше?
ЕС просит прощения, а США выходят из НАТО? 5 «мрачных» предсказаний Дмитрия Медведева
Остановил «мятеж», на локтях прополз всю линию фронта. Что известно о покушении на генерала «Степаныча» Владимира Алексеева
Топалов «встретил» няню без трусов. Тодоренко «играет» с мужем в медсестру. Что происходит в звездной семье?
Костромские спасатели напомнили водителям о правилах пересечения ледовой переправы
Липецких бизнесменов познакомят с правилами оформления элементов публичной информации
Мини-победа России. Как Зеленский загнал Трампа в долги перед Москвой
Аборты, побои и психушка. Горькая правда о гламурном прошлом Маши Малиновской
Минтранс рассказал об обновлении дорожного покрытия в Подмосковье в 2025 году
Подмосковье закупит 222 единицы спецтехники через СберЛизинг
На руках жителей ЯНАО имеется 40 тыс. единиц официально зарегистрированного оружия
Суд Тамбова отправил под домашний арест экс-сотрудника колонии, подозреваемого во взятке
В Котельниках на встрече с общественниками обсудили меры поддержки участников и ветеранов СВО и их семей
Бодайбо в тисках мороза: ЧС без тепла и надежда на помощь
Лариса Долина: путь к сердцам россиян после скандала
Первый замглавы Самары Юлия Ашуркова: Городские библиотеки должны обрести новую жизнь и переформатироваться в полноценные культурные пространства
Спикер Народного Собрания Заур Аскендеров: Дагестан развернет множество значимых инициатив, посвященных Году единства народов России
13 наших идут ва-банк. Расписание выступления россиян на Олимпиаде-2026. Кто возьмет золото?
Рейд на стройках Петербурга: 500 мигрантов проверены, 40 нарушений выявлено
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников