Новости дня
Не копия Олимпиады, а новый формат, который не отменить: почему скрещение киберспорта, ИИ и железа выстрелило сильнее, чем ждали?
Спикер Липецкого облсовета Владимир Сериков: В Ельце завершили асфальтирование центральной дороги на улице Кольцова
«Женщина неполноценна, а мужчина — инвалид»: депутат Ильтяков разъяснил свои слова о демографии
77% водителей разговаривают с машиной, и это не шизофрения: почему автомобиль — единственный механизм, с которым мы делимся искренностью?
Альметьевскую агломерацию планируют превратить в крупный транспортно-логистический центр Татарстана
Надпочечники не батарейка, они не устают: как хиропрактик придумал миф, а вы купились и пьёте адаптогены?
Глава Барнаула Вячеслав Франк обсудил с депутатом ГД Владимиром Шамановым вопросы развития города и поддержки участников СВО
«Боевое мясо» пустыни: 80 тысяч чужаков у ворот. Почему Европа не реагирует на вторжение мигрантов
«План был до омерзения прост»: депутат Миронов оценил последствия 40-дневной операции Киева
Власти Башкирии намерены привлечь инвесторов к строительству новых логистических комплексов
Крипту вывели на свет. Россия легализовала цифровые деньги, но не для всех. Кто в списке?
Бизнесмены Кузбасса забрали почти 50 млрд рублей: рейтинг дивидендных гигантов за 2025 год
«Политеховский маньяк» Манишин рассчитывает на освобождение через службу в рядах ВС РФ
В Ростове задержан подозреваемый в пожаре на АЗС, уничтожившем 21 автомобиль
Женщина подожгла комнату, не желая покидать квартиру в Москве
«СВОй путь» для героев: как ветераны спецоперации станут инструкторами по туризму для школьников
С начала года на выплаты единого пособия семьям Курской области направили 4,2 млрд рублей
Враг теряет города, людей и топливо: тройной кризис киевского режима. Западное оружие не помогло
В Петербурге объявлено штормовое предупреждение из-за циклона
Реновация вместо забвения: дан старт восстановлению детских лагерей в Тамбовской области
Ученые: Йога помогает восстановить память и умственные способности
Американские ученые заявили, что йога может влить на умственные способности и размер мозга.
По словам представителя Научного института здоровья США Кэтрин Бушнел, она обобщила десятки исследований о практике йоги и медитации. Изучив данные людей, проживающих в разных странах мира, она обнаружила, что у йогов количество серого вещества было больше, чем у людей из контрольных групп.
Более того, в нескольких случаях отмечалось даже увеличение коры мозга. Кроме того, было обнаружено, что с каждым годом занятий йогой возрастает количество нервных клеток, что свидетельствует о воздействии йоги на центральную нервную систему.
Ученые советуют заниматься йогой людям с хронической головной болью и депрессией. По мнению специалистов, йога и медитация может остановить дегенеративные процессы в мозгу, такие как ухудшение памяти и мышления, а также помогает преодолеть тревожные состояния.
Ранее было обнаружено, что уровень стресса можно снизить поездками на велосипеде.
Фото: из открытых источников