Новости дня
Венгрия ввела санкции против граждан Украины, причастных к силовой мобилизации
Аграрии Дальнего Востока просят увеличить господдержку животноводства вдвое
Латвия и Эстония предложили возобновить прямые переговоры Евросоюза с Россией
Зеленский раскрыл официальное число погибших украинских солдат
В Тамбове врачи ампутировали пальцы ног мужчине, получившему обморожение в пьяном виде
В Кирове в будущем году планируют провести масштабные работы по углублению русла Вятки
Голос и лицо эпохи – её знали все. Почему однажды замолчала Светлана Жильцова
Житель Крыма отправился на 18 лет в колонию за госизмену
Игорь Мартынов провел заседание Совета Думы Астраханской области: Комитет по законотворческой деятельности подвел итоги работы за 2025 год
ВСУ атаковали Брянскую область ракетами «Нептун» и HIMARS
В Абу-Даби завершился первый день переговоров по Украине
Комитет по бюджету и налогам Думы Астраханской области подвел итоги работы за 2025 год
Мороз и изношенная инфраструктура парализовали работу трамваев и троллейбусов Казани в среду
Подмосковная прокуратура подвела итоги работы за 2025 год
В Казани компания-должник «Свияга» Равиля Зиганшина остается при своем имуществе
Почётным донорам Московской области поднимут выплаты
«Интердевочка» 40 лет спустя. Как сложились судьбы актеров хита о «ночных бабочках»: жизнь жестче сценария
Эксперт Таранченко рассказал о ходе автоматизации производства в России
Гибридный трактор от Тимирязевки выйдет на работу в поле в конце мая 2026 года
Исследование: Метформин снижает риск развития слепоты в пожилом возрасте
Ученые: Поездки на велосипеде снижают уровень стресса на 40%
Американские ученые рекомендуют ездить на работу на велосипеде.
Научные работники Stanford Calming Technology Lab обнаружили, что поездка на велосипеде позволяет снизить уровень стресса на 40%. Специалисты наблюдали за тысячей добровольцев, которым на время поездки на работу надевали специальные мониторы. Устройства измеряли частоту сердцебиения, а также глубину и частоту дыхания.
Оказалось, что люди, которые ездя на работу на автомобиле или автобусе нервничают намного сильнее, чем те, кто передвигается на велосипеде. Об этом свидетельствовало поверхностное дыхание после поездок в транспорте, которое свидетельствует о перенесенном стрессе. В то же время у велосипедистов дыхание было боле глубоким и ровным.
Таким образом, поездки на велосипед оказались полезнее не только в физическом, но и в психологическом плане.
Ранее ученые предложили бороться с сонливостью с помощью шоколада.
Фото: из открытых источников