Новости дня
Не копия Олимпиады, а новый формат, который не отменить: почему скрещение киберспорта, ИИ и железа выстрелило сильнее, чем ждали?
Спикер Липецкого облсовета Владимир Сериков: В Ельце завершили асфальтирование центральной дороги на улице Кольцова
«Женщина неполноценна, а мужчина — инвалид»: депутат Ильтяков разъяснил свои слова о демографии
77% водителей разговаривают с машиной, и это не шизофрения: почему автомобиль — единственный механизм, с которым мы делимся искренностью?
Альметьевскую агломерацию планируют превратить в крупный транспортно-логистический центр Татарстана
Надпочечники не батарейка, они не устают: как хиропрактик придумал миф, а вы купились и пьёте адаптогены?
Глава Барнаула Вячеслав Франк обсудил с депутатом ГД Владимиром Шамановым вопросы развития города и поддержки участников СВО
«Боевое мясо» пустыни: 80 тысяч чужаков у ворот. Почему Европа не реагирует на вторжение мигрантов
«План был до омерзения прост»: депутат Миронов оценил последствия 40-дневной операции Киева
Власти Башкирии намерены привлечь инвесторов к строительству новых логистических комплексов
Крипту вывели на свет. Россия легализовала цифровые деньги, но не для всех. Кто в списке?
Бизнесмены Кузбасса забрали почти 50 млрд рублей: рейтинг дивидендных гигантов за 2025 год
«Политеховский маньяк» Манишин рассчитывает на освобождение через службу в рядах ВС РФ
В Ростове задержан подозреваемый в пожаре на АЗС, уничтожившем 21 автомобиль
Женщина подожгла комнату, не желая покидать квартиру в Москве
«СВОй путь» для героев: как ветераны спецоперации станут инструкторами по туризму для школьников
С начала года на выплаты единого пособия семьям Курской области направили 4,2 млрд рублей
Враг теряет города, людей и топливо: тройной кризис киевского режима. Западное оружие не помогло
В Петербурге объявлено штормовое предупреждение из-за циклона
Реновация вместо забвения: дан старт восстановлению детских лагерей в Тамбовской области
Ученые: Поездки на велосипеде снижают уровень стресса на 40%
Американские ученые рекомендуют ездить на работу на велосипеде.
Научные работники Stanford Calming Technology Lab обнаружили, что поездка на велосипеде позволяет снизить уровень стресса на 40%. Специалисты наблюдали за тысячей добровольцев, которым на время поездки на работу надевали специальные мониторы. Устройства измеряли частоту сердцебиения, а также глубину и частоту дыхания.
Оказалось, что люди, которые ездя на работу на автомобиле или автобусе нервничают намного сильнее, чем те, кто передвигается на велосипеде. Об этом свидетельствовало поверхностное дыхание после поездок в транспорте, которое свидетельствует о перенесенном стрессе. В то же время у велосипедистов дыхание было боле глубоким и ровным.
Таким образом, поездки на велосипед оказались полезнее не только в физическом, но и в психологическом плане.
Ранее ученые предложили бороться с сонливостью с помощью шоколада.
Фото: из открытых источников