Ученые: Сидячий образ жизни приводит к психическим расстройствам

  Австралийские ученые заявили, что сидячий образ жизни провоцирует тревожные состояния у человека. Специалисты из Университета Дикина провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что сидячий образ жизни негативно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека. Так, они обнаружили, что в 5 из 9 исследованиях повышенная тревожность была следствием сидячего образа жизни. Другое исследование показало, что 36% школьников, которые проводили за компьютером или телевизором больше двух часов в день, страдали от повышенной тревожности. Ученые отмечают, что психические расстройства у малоподвижных людей могут возникать из-за нарушения метаболизма и сна, а также из-за недостатка общения с людьми. Ранее ученые доказали, что видео с котами укрепляет психическое здоровье. Фото: из открытых источников

Автор: Мария Ниязова