Новости дня
США управляют Украиной: Азаров о перспективах мира и выборах
Лайнер смерти: никто не может сойти на берег, вакцины нет. Как мечта о круизе превратилась в ловушку
Хвост виляет собакой: «просроченный» Зеленский перешел к каннибализму в собственной стае
Рейтинги правящей коалиции ФРГ упали на 7 пунктов за год
Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева принимает участие в III Всероссийском горнолыжном форуме «Сила гор. Шерегеш»
Спонтанный отдых в России: рост бронирований составил 11 процентов
«Поддержку участников СВО и их семей будем только усиливать»: Губернатор Георгий Филимонов обсудил с бойцами из Череповца содействие военнослужащим и их близким
Работодатели в РФ выдавливают сотрудников вместо официального сокращения
Прокси-конфликт: как Россия и НАТО оказались на грани?
Борисов: Долги россиян достигли 45 трлн рублей, но ситуация не критическая
«Нудоль» как кость в горле: спецназ США готовят к нападению на российский космодром?
Пытки, изнасилование и выстрел в ногу. Арестован «мозг» банды, охотившейся на звезду «Зенита» Мостового
Курс на электорат: почему Трамп может лишить Украину поддержки к 2028 году
Клименко: Предупреждение операторов о сбоях интернета в Москве – хороший знак
Во Франции ультралевый Меланшон объявил о намерении баллотироваться на пост президента
Терапевт Чернышева: В России хантавирусом можно заразиться весной на даче
Видео с двухлетним боксером из Приморья набрали десятки миллионов просмотров
Более 120 жителей аварийного фонда в Зарайске получат квартиры в новом доме до конца 2026 года в рамках нацпроекта
Искрила на сцене с Галустяном, воспитывала троих. Как звезда КВН Елена Рыбалко торопилась жить
Эксперт Фролов: Увеличение добычи нефти ОПЕК+ на 188 тысяч баррелей не даст эффекта
Ученые: Каждые потерянные полчаса сна повышают риск ожирения и диабета
Американские ученые обнаружили, что даже получасовое недосыпание приводит к набору веса и диабету.
Ученые из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл установили, что регулярное недосыпание может привести к проблемам с контролем уровня сахара в крови.
В исследовании участвовали 522 добровольца, у которых диагностировали диабет второго типа. Участники эксперимента в течение года заполняли дневники сна.
Было обнаружено, что регулярно недосыпавшие люди страдали от ожирения на 72% чаще, чем люди со здоровым сном. Кроме того, через полгода, кроме ожирения, нехватка сна приводила к инсулиновой устойчивости, а спустя год каждые потерянные 30 минут сна увеличивали риску инсулиновой устойчивости и ожирения на 39% и 17% соответственно.
Ранее ученые установили, что длительный сон влияет на сексуальную активность женщин.
Фото: из открытых источников