Новости дня
Национальный парк «Гыданский» получит грант в 25 млн рублей на приобретение фотоловушек
Запуск 3D-принтеров на НЛМК призван увеличить ассортимент продукции и нарастить объемы производства
Жителям Костромы предоставят возможность пожаловаться на нарушение трудовых прав
Проект благоустройства «Государева гора» в городе Мариинский Посад удостоился престижной награды
В правительстве Тамбовской области провели совещание по вопросам ликвидации последствий непогоды
В Кировской области задержан топ-менеджер банка за взятку в особо крупном размере
«Роковая ошибка Вашингтона»: Лукашенко раскрыл детали тайных переговоров с США по судьбе Мадуро
Сийярто на русском ответил на оскорбления: «Венгрия не наркоман, а страна, защищающая свой суверенитет»
«Краб» на крючке у Госдепа: Рубио ведёт тайные переговоры с внуком Кастро, пока Гавана отрицает диалог
«Издевательство и глупость»: Долина открестилась от регистрации бренда недвижимости по адресу проданной мошенникам квартиры
Как сделать идеальные блины на Масленицу. Названа «сладкая» ошибка, которую допускали бабушки и мамы
«Садовая улитка» раздора: Захарова оставила Рютте и НАТО «на дне» в одиночестве
«Запасайтесь попкорном»: Медведев предрек кровавую развязку в схватке Залужного и Зеленского
Роспотребнадзор предоставил отчет о качестве питьевой воды в Самаре
В Вологодской области будет создана туристско-рекреационная особая экономическая зона
«Сбережение народа — приоритет на годы»: Путин связал демографию с 686 млрд на медицину и новыми выплатами для многодетных
«Два часа наедине»: Мединский раскрыл тайну встречи с украинцами после провала трехстороннего формата
Три новых цифровых помощника для НКО вошли в бесплатную экосистему портала «Технологии Добра» от Совкомбанка
Манафорт, обыск с раздеванием и «единый кулак»: Залужный раскрыл архивы войны против Зеленского
Шампунь вместо смартфона: МОК объяснил, почему 13 россиян не получили спонсорских подарков
Ученые: Каждые потерянные полчаса сна повышают риск ожирения и диабета
Американские ученые обнаружили, что даже получасовое недосыпание приводит к набору веса и диабету.
Ученые из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл установили, что регулярное недосыпание может привести к проблемам с контролем уровня сахара в крови.
В исследовании участвовали 522 добровольца, у которых диагностировали диабет второго типа. Участники эксперимента в течение года заполняли дневники сна.
Было обнаружено, что регулярно недосыпавшие люди страдали от ожирения на 72% чаще, чем люди со здоровым сном. Кроме того, через полгода, кроме ожирения, нехватка сна приводила к инсулиновой устойчивости, а спустя год каждые потерянные 30 минут сна увеличивали риску инсулиновой устойчивости и ожирения на 39% и 17% соответственно.
Ранее ученые установили, что длительный сон влияет на сексуальную активность женщин.
Фото: из открытых источников