Новости дня
Олег Николаев: В Чувашии отопление включили более чем в 99% жилых домов и соцучреждений
ЦБ берёт кошельки под микроскоп: 33 критерия и угроза отзыва лицензии
Губернатор Андрей Травников: Новосибирская область на 100% обеспечена продовольствием и готова к реализации сельхозпродукции на экспорт
Тайна взрыва на рейсе Внуково - Симферополь: Что на самом деле произошло в небе над Подмосковьем
Трамп не прощает слабости: почему Зеленский может лишиться поста
В Кемерове за неделю госпитализировали 21 человека с острыми отравлениями
Не просто осень: врач назвал анализы, которые объяснят выпадение волос и усталость
3 сентября – день, который превратился в личную драму Шуфутинского: Как разошлись пути деда и внука
Мэр Иван Носков: В Самаре с начала 2026 года заменили 309 лифтов в многоквартирных домах
Поддержка семей и развитие медицины: в Карелии отмечают рост показателей рождаемости
Кибератака на партнёра нарушила работу онлайн-сервисов калининградской торговой сети
Сертификат есть — самолетов нет: эксперт объяснил, почему МС-21 может задержаться до 2028 года
На вызов Венгрии Москва хранила молчание 23 дня: Что стояло за этой паузой и каким был ответ
Бесплатная доставка и забытые подписки: эксперт нашла дыры, в которые утекает 15% зарплаты
Молчит, пьёт, уходит в работу: психолог объяснила, как мужчины прячут депрессию
Личное — для души, публичное — для репутации: почему одно и то же «спасибо» работает по-разному
Ремонт дорог в Костромской области: комиссия проверила участки общей протяжённостью около 24 км
Ванга, Жириновский и старец Георгий: Три пророчества о судьбе Европы и новой роли России
Страх перед психологом губит семьи: эксперты объяснили, почему нельзя затягивать с визитом
Новые поликлиники и современное оборудование: как меняется детское здравоохранение в Пензенской области
Ученые: Ночные перекусы негативно влияют на человеческую память
Американские исследователи считают, что ночные перекусы могут отрицательно сказаться на человеческой памяти и способности к обучению.
К таким выводам пришли ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.
По мнению исследователей, у людей, которые принимают пищу ночью, нарушаются биоритмы, которые связаны с 24-часовым суточным циклом планеты. В связи с этим у человека может нарушаться сон. В результате могут возникать проблемы с памятью и со способностью к обучению.
Ученые планируют использовать полученные данные для разработки новых методов борьбы с бессонницей.
Отметим, что ранее исследователи предупреждали, что прием пищи ночью приводит к ожирению и диабету.
Напомним, что ученые считают, что недостаток физической активности приводит к уменьшению мозга.
Фото: из открытых источников