Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.Новости дня
NILETTO: от 50 тысяч за корпоратив до дома для мамы. Как простой парень из Тюмени покорил чарты
Глава Адыгеи Мурат Кумпилов: Мурал «Дружба» станет еще одной визитной карточкой Майкопа
Карма за чужие семьи? Как рушились 8 громких союзов российского шоу бизнеса
Тайна сына Николая Баскова: Почему золотой голос России потерял связь с наследником
Дружба с Москвой не продается: Вучич назвал сумму, которую Запад был готов заплатить за смену власти
Ушел тихо, как и жил: Что не успел сказать актер Терентьев «Спирт» из «Мы из будущего»
Не русская «мёртвая рука», а страшнее: Иран придумал, как пережить уничтожение своего руководства
«Чего вы хотите от мира?» Как Коломойский* издевался над украинским журналистом из СИЗО
Зеленский в отчаянии: Трамп летит к Путину. А Европа в панике молчит и ждет своей участи
Алешки: от катастрофы к надежде. Как Мелания Трамп заставила мир услышать крики о помощи
Почти 200 современных остановок: в Сургуте продолжается обновление транспортной инфраструктуры
В Удмуртии завершился многолетний спор о принадлежности 56 церковных икон
Педагогов Чечни обучили созданию публикаций для официальных страниц образовательных учреждений
В Черкесске молодые активисты Карачаево-Черкесии обменялись опытом и представили свои проекты
В Алтайском крае запустили производство хризантем с объемом до 10 млн цветков в год
В Республике Алтай девушка перевела мошенникам деньги родных и друзей на сумму свыше 1 млн рублей
Территорию парка Мемориала Победы в Улан-Удэ «обживают» снежные барсы
Камчатка готовится к новому туристическому сезону: власти обсудили безопасность и развитие инфраструктуры
2 млн или 2,5: выдержит ли Lada Azimut ценовую войну с китайскими кроссоверами
Полиция запретила матч ПСЖ — Лион: протесты во Франции сорвали центральную игру тура
Эксперты: недосыпание ведет к разрушению тканей мозга
Ученые Университета Упсалы установили — уменьшение количества сна приводит к разрушению тканей центральной нервной системы. Вывод сделан по результатам исследования.
Эксперимент специалистов из Швеции описан в номере журнала Sleep. В опыте принимали участие 15 добровольцев, все — молодые мужчины. Исследование состояло из двух этапов: на протяжении одной ночи подопытные спали 8 часов, как и полагается, а в течение другой ночи бодрствовали.
Оказалось — что отказ от сна и бессонное времяпровождение приводило к накапливанию в крови мужчин молекул белка NSE и S-100B. Известно, аналогичный процесс наблюдается при повреждениях тканей мозга.
Куратор эксперимента Кристиан Бенедикт (Christian Benedict) объяснил — недостаток сна ведет к дегенеративным процессам в мозгу человека, а это влечет за собой повышение содержания белковых молекул в крови. Поэтому хороший сон, по словам ученого, является условием здорового функционирования нервной системы.
[caption id="attachment_25688" align="alignright" width="300"] Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.
Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.