Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.Новости дня
«Прекрасные возможности»: Алиев и Зеленский договорились о совместном производстве оружия
«Шагают бараны в ряд, бьют барабаны». Душегубам ТЦК поставлена задача – еще 1,5 млн единиц «мяса»
Дрон с взрывчаткой, эвакуация и новый вызов НАТО: что произошло в румынском Галаце
За скрытые камеры в арендном жилье владельцам квартир грозит тюрьма
Оруэлл вертится в гробу. Министр войны США заявил о мире через силу и потребовал «нобелевку»
«Нам объявлена открытая война»: Лавров жестко обозначил новые границы диалога с Западом
Старт декларационной кампании: кому и когда нужно отчитаться перед налоговой
Владимир Путин объяснил точность прогнозов Жириновского глубокими знаниями
Роберт Кочарян констатировал достижение точки невозврата в отношениях с Россией
«Автогол» посла: МИД РФ высмеял заявления де Ривьера о свободе слова во Франции
«Схватился за голову»: президент РПЛ признался, что некоторые решения арбитров вызывают у него тревогу
Шесть ударов плюс два села: Минобороны подвело недельные итоги спецоперации
Ловушка для туриста: три популярных локации, которые разочаруют в реальности
«Я ведь еще нужен России»: Путин вспомнил последний разговор с умирающим Жириновским
Узбекистан и Беларусь стали главными зарубежными точками притяжения россиян на майские праздники
Турция снижает цены: отдых в Аланье подешевел почти вдвое
Владимир Путин ужесточил контроль за семейными доходами чиновников
Все потеет, колется: Маргарита Симоньян отказалась носить парик
Модель Валентина Иванова расстроилась из-за европейских санкций против Тимати
Мария Миронова потребовала ограничить встречи бывшего мужа с сыном
Эксперты: недосыпание ведет к разрушению тканей мозга
Ученые Университета Упсалы установили — уменьшение количества сна приводит к разрушению тканей центральной нервной системы. Вывод сделан по результатам исследования.
Эксперимент специалистов из Швеции описан в номере журнала Sleep. В опыте принимали участие 15 добровольцев, все — молодые мужчины. Исследование состояло из двух этапов: на протяжении одной ночи подопытные спали 8 часов, как и полагается, а в течение другой ночи бодрствовали.
Оказалось — что отказ от сна и бессонное времяпровождение приводило к накапливанию в крови мужчин молекул белка NSE и S-100B. Известно, аналогичный процесс наблюдается при повреждениях тканей мозга.
Куратор эксперимента Кристиан Бенедикт (Christian Benedict) объяснил — недостаток сна ведет к дегенеративным процессам в мозгу человека, а это влечет за собой повышение содержания белковых молекул в крови. Поэтому хороший сон, по словам ученого, является условием здорового функционирования нервной системы.
[caption id="attachment_25688" align="alignright" width="300"] Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.
Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.