Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.Новости дня
НАТО искало штаб, а он просто закопался: секретная машина СССР, которую никто не мог найти
Газ придёт в 170 сёл Дагестана: итоги переговоров на ПМЭФ — 29 тысяч домовладений до 2030 года
Мишустин направил ещё 4,5 млрд рублей: кто из белгородцев и курян сможет получить эти деньги на жильё
Wildberries поможет бизнесу Адыгеи: на ПМЭФ обсудили «Программу роста» и туризм в «Лагонаки»
«Прикоснись к производству» и «ИИ-зеркало»: Подмосковье удивило гостей ПМЭФ роботами-футболистами и цифровой профориентацией
«На ты с ИИ»: как Подмосковье со Сбером запустит киберуроки в 215 школах для 50 тыс. детей
167 тысяч электронных «смотрителей»: как системы ИИ в Подмосковье изменили контроль за мусором
Предательство или ошибка: что ответил Горбачев Михалкову про развал Союза. Кто же всё-таки виноват?
Российский авторынок перегрелся: продажи в мае упали к апрелю, но китайцы и Tenet уверенно теснят Lada
20 брендов и 50 моделей: Мантуров подвёл итоги эпохи — российский автопром перезагрузился с помощью Китая
В Пензе по программе «Мой двор» уже благоустроили 23 придомовые территории
В Липецке продают редчайший Maybach за 151 млн рублей — таких купе всего восемь в мире
Госавтоинспекция Зауралья напомнила о рисках вождения в пожилом возрасте после серии ДТП
Россиянам всё ещё нужна виза и наличные: почему Занзибар не станет новым Египтом в этом сезоне
Цифровой детектив: почему российские номера начинаются с «+7», а мы упрямо жмём «8»
ГК «Атлантис» создаст более тысячи рабочих мест на новом предприятии в Черняховске
300 тысяч кресел под нож: коллапс на анталийском направлении оставил туристов в заложниках у трёх авиакомпаний
В Якутии после гибели двух рабочих под колесами локомотива возбуждено уголовное дело
Впервые за десять лет: врачи пересмотрели критерии алкогольной интоксикации — появилась «очень тяжёлая» степень
Оленеводческие хозяйства Чукотки подвели итоги отёла и готовятся к летнему сезону
Эксперты: недосыпание ведет к разрушению тканей мозга
Ученые Университета Упсалы установили — уменьшение количества сна приводит к разрушению тканей центральной нервной системы. Вывод сделан по результатам исследования.
Эксперимент специалистов из Швеции описан в номере журнала Sleep. В опыте принимали участие 15 добровольцев, все — молодые мужчины. Исследование состояло из двух этапов: на протяжении одной ночи подопытные спали 8 часов, как и полагается, а в течение другой ночи бодрствовали.
Оказалось — что отказ от сна и бессонное времяпровождение приводило к накапливанию в крови мужчин молекул белка NSE и S-100B. Известно, аналогичный процесс наблюдается при повреждениях тканей мозга.
Куратор эксперимента Кристиан Бенедикт (Christian Benedict) объяснил — недостаток сна ведет к дегенеративным процессам в мозгу человека, а это влечет за собой повышение содержания белковых молекул в крови. Поэтому хороший сон, по словам ученого, является условием здорового функционирования нервной системы.
[caption id="attachment_25688" align="alignright" width="300"] Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.
Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.