Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.Новости дня
Спасательный круг для Острова Свободы: Кремль анонсировал помощь Кубе на фоне тотального блэкаута
Пентагон отправил тысячи морпехов к берегам Ирана. Мир затаил дыхание. Что будет дальше?
Не лишайте себя жиров: диетолог о главных ошибках при похудении
Парадокс счастья: в чём секрет оптимизма развивающихся стран?
Охота на 56 фронтов: Шойгу раскрыл масштаб диверсионной войны против России
Богатые несчастны, бедные оптимистичны: почему развивающиеся страны смотрят в будущее с воодушевлением, развитые — с тревогой?
В России хотят продлить срок ремонта авто по ОСАГО на 15 дней
ЕС демонстративно захлопывает дверь перед российским газом: Каллас объявила энергетический бойкот бессрочным
«Мы не идиоты, мы венгры». Как украинцы издеваются над соседями из-за «Дружбы»
Деревня как новая роскошь: почему россияне покидают города
Супруга Сергея Мамаева, исчезнувшего в Москве, подтвердила, что актера разыскали
Удар ниже пояса: глава Евросовета дал красную карточку Зеленскому за угрозы Орбану
За выпас скота вне отведенных мест будут наказывать: Астраханская область ужесточает контроль
Экс-депутат Рады Килинкаров: Зеленский теряет контроль над парламентом
Сжигая мосты, чтобы не жалеть: зачем уехавшим нужно проклинать бывшую родину?
Географический провал в Европарламенте: депутаты искали Иран на карте, а нашли Болгарию и Турцию
Минобороны Израиля заявило о ликвидации Лариджани, Иран это опровергает
Мамин арсенал – детский тренд: зеркало – эра блогинга
Археологи нашли у Галилейского моря свинцовый снаряд с насмешкой «усвой урок»
Эксперт Виноградов: полная блокировка Telegram навредит бизнесу и государству
Эксперты: недосыпание ведет к разрушению тканей мозга
Ученые Университета Упсалы установили — уменьшение количества сна приводит к разрушению тканей центральной нервной системы. Вывод сделан по результатам исследования.
Эксперимент специалистов из Швеции описан в номере журнала Sleep. В опыте принимали участие 15 добровольцев, все — молодые мужчины. Исследование состояло из двух этапов: на протяжении одной ночи подопытные спали 8 часов, как и полагается, а в течение другой ночи бодрствовали.
Оказалось — что отказ от сна и бессонное времяпровождение приводило к накапливанию в крови мужчин молекул белка NSE и S-100B. Известно, аналогичный процесс наблюдается при повреждениях тканей мозга.
Куратор эксперимента Кристиан Бенедикт (Christian Benedict) объяснил — недостаток сна ведет к дегенеративным процессам в мозгу человека, а это влечет за собой повышение содержания белковых молекул в крови. Поэтому хороший сон, по словам ученого, является условием здорового функционирования нервной системы.
[caption id="attachment_25688" align="alignright" width="300"] Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.
Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.