Новости дня
Прогноз эксперта: объём взаимной торговли между Китаем и РФ в ближайшее время останется стабильным
«Форма пытки»: Лерчек заявила, что следователи обрекли ее на смерть, отказав в лечении
Трамп назвал Демократическую партию «величайшим врагом» США после «поражения» Ирана
Спасатели продолжают разбор завалов после обрушения домов в центре Стамбула
Врач-терапевт назвала способы снизить холестерин без лекарств
Песков заявил о смене приоритетов Европы в сторону энергетических расходов
Нетаньяху прибыл в израильский Арад, где от иранской ракеты пострадали более 100 человек
Минпросвещения: школьники смогут изучать предметы на базовом уровне и не выбирать профильные
WSJ: США и Израиль пытаются не допустить втягивания хуситов в конфликт
Бабушка с дедушкой отказались от долгов. Их перевели на 9-летнюю внучку
Селфи с телом подростка. Бумеранг ненависти: что происходит с украинской молодежью
Инвестиции по совету знакомой обернулись банкротством для москвички
«Хитрее Пугачевой»: пользователи Сети обсуждают распродажу квартир Киркорова
Иран сообщил о перехвате истребителя F-15 у Ормузского пролива
В ВС РФ заявили о перехвате 1,5 тыс. дронов с помощью самодельного устройства
Власти Стамбула назвали предварительную причину обрушения двух домов
Кому придет 22 617 рублей, а кому — вдвое меньше? Новая формула выплат по инвалидности в 2026 году
Вы давите клеща пальцами? Зря: главная угроза таится не в лесу, а в холодильнике и на коже
Глава ФСБ Бортников указал на влияние Британии на украинские спецслужбы
Audi представила электрический кроссовер E7X с мощностью до 670 л.с.
Ученые: Утренние взвешивания могут заменить диету
Американские ученые установили, что утренние взвешивания помогают при похудении.
Ученые из Корнеллского Университета проводили исследование, в котором участвовали 160 человек, имеющих лишний вес.
Добровольцы были разделены на две группы: первой необходимо было взвешиваться каждое утро и записывать свой вес, а добровольцы из второй группы не подвергались ежедневным взвешиваниям. При этом участники эксперимента не сидели на диетах.
Как оказалось, люди, которые каждый день узнавали свой вес, худели намного быстрее. Так, добровольцы из первой группы похудели в среднем на три килограмма, тогда как участники второй – на 0,5 кг.
Ученые отмечают, что ежедневное взвешивание позволяет контролировать свой вес и понимать, как на него влияют те или иные блюда. Кроме того, взвешивание повышает мотивацию человека.
Ранее ученые обнаружили, что китайские грибы полезны для похудения.
Фото: из открытых источников