Новости дня
Расширяем сервис в новых регионах РФ: «Энергосбыт Запорожье» открыл новый Центр обслуживания клиентов в Энергодаре
Глава РФПИ предсказал отставку Стармера
Старший сын Дэвида Бекхэма с женой хочет усыновить ребенка
Сийярто рассказал, в каком случае был бы завершен украинский конфликт
Глава МИД России прокомментировал дело Эпштейна
Лавров предупредил Европу о последствиях нападения на Россию
Деревня без водки: они зарабатывают по 100 тысяч — местные в тихом шоке
Итальянский сноубордист вышел на старт Олимпиады в шлеме с российским логотипом
Туроператоры прогнозируют рост туристического интереса к Японии
Родила в 60, а теперь нищета: муж умер, квартиру отняли — как она выживает?
Россияне предупредили, что поездка в Грузию может оставить негативные воспоминания
Она богатый человек: Тимур Родригез заявил, что не обязан содержать бывшую жену
Дима Билан признался, что его сердце занято
Депутаты придумали, как обезопасить россиян от мошенников при сделке с недвижимостью
Эксперты рассказали о новой мошеннической схеме с соцвыплатами
Я набедокурил: Григорий Лепс намекнул, что его поведение стало причиной расставания с Авророй
«Новые русские бабки» внезапно исчезли с экранов. Куда делись миллионы?
Лучшее — Китаю, нам — буйвол: наше мясо увозят за валюту, а мы едим суррогат?
Москвичей предупредили о предстоящих снегопадах
В США в поисках утонувших людей участвует дрессированная выдра
«Свела его в могилу»: Актриса Елена Скороходова назвала покойную вдову Баталова ведьмой
Ученые: Утренние взвешивания могут заменить диету
Американские ученые установили, что утренние взвешивания помогают при похудении.
Ученые из Корнеллского Университета проводили исследование, в котором участвовали 160 человек, имеющих лишний вес.
Добровольцы были разделены на две группы: первой необходимо было взвешиваться каждое утро и записывать свой вес, а добровольцы из второй группы не подвергались ежедневным взвешиваниям. При этом участники эксперимента не сидели на диетах.
Как оказалось, люди, которые каждый день узнавали свой вес, худели намного быстрее. Так, добровольцы из первой группы похудели в среднем на три килограмма, тогда как участники второй – на 0,5 кг.
Ученые отмечают, что ежедневное взвешивание позволяет контролировать свой вес и понимать, как на него влияют те или иные блюда. Кроме того, взвешивание повышает мотивацию человека.
Ранее ученые обнаружили, что китайские грибы полезны для похудения.
Фото: из открытых источников