Новости дня
«Видел карту боёв во сне»: Откровения старца Илии передавали военным. Почему эту тайну скрывали?
Андрей Воробьев: Из-за ожидаемого большого паводка в Подмосковье усилили меры по предотвращению подтоплений
Цифровая изоляция туриста: туроператоры просят убежища в «белом списке» Минцифры
Родственницы бойцов СВО среди помилованных – Москалькова о символическом жесте
Когда ждать первых комаров: прогноз биолога Марьинского
Депутаты ЗСК оценили темпы социального развития Красноармейского района
Чайник, тапочки и WeChat: как российские отели учат китайскую грамоту ради туристов
В Китае женщина, приобретая щенка, стала хозяйкой дикого зверя
Евгений Первышов проинспектировал ход строительства приемного отделения тамбовской больницы
Клубничное спасение: в России зарегистрировали жизненно важный антибиотик для беременных и детей
На Ямале компанию обязали выплатить 724 тысячи рублей за незаконную вырубку леса
Дрон без оператора, связи, но с собственным интеллектом: В Киеве заметили необычный беспилотник
Сенатор требует оградить Александровскую колонну от рокеров и байкеров
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов: Закон о правилах выгула сельскохозяйственных животных призван упорядочить ситуацию и обеспечить безопасность движения
Нива переехала китайцев: старушка Travel обходит Haval и Tenet вторую неделю подряд
78-летний доставщик собрал рекордную сумму благодаря неравнодушным американцам
Китайцы в тени: российские бренды откусили у «поднебесных» 11% рынка за год
Спикер Заксобрания Кировской области Роман Береснев: Региональный парламент поддержит инициативу губернатора об учреждении Дня детских объединений
Юрий Бурлачко посетил сельскохозяйственные и промышленные предприятия Красноармейского района
«Сжигайте и нас вместе с коровами»: фермеры против карантинных мер
Ученые: Употребление овсяной каши защищает от диабета
Международная группа ученых установила, что овсянка может предотвратить развитие диабета.
Специалисты из Норвежского университета наук совместно с учеными Имперского колледжа Лондона обнаружили, что употребление овсяной каши уменьшает риск возникновения диабета. Они установили, что это происходит из-за высокого содержания клетчатки.
Ученые провели исследование, изучив рацион питания жителей Великобритании и Норвегии. Они установили, что употребление более 26 граммов овсяной каши на завтрак снижало риск развития диабета на 18% по сравнению с теми, чья ежедневная доза клетчатки была менее 18 г.
Овсянка является одним из самых богатых на клетчатку продуктов. Также ученые советуют употреблять черный и дикий рис, мюсли и цельнозерновой хлеб.
Ранее ученые рассказали о позитивном воздействии зеленого чая на психику.
Фото: из открытых источников