Новости дня
В томском микрорайоне Южные Ворота ввели в эксплуатацию здание новой современной поликлиники
Замглавы Депздрава Томской области Юрий Воробьёв: Улучшение межведомственного взаимодействия повысит уровень иммунодиагностики туберкулеза в учебных заведениях региона
Василий Небензя призвал США и Евросоюз прекратить санкционное давление на Иран и начать диалог
Вице-спикер Госдумы Чернышов заявил о поддержке российских инициатив в Азии
Семья скончавшегося в учебном центре многодетного отца из Закарпатья осталась без пособий
Правительство компенсирует расходы регионов на обеспечение медикаментами детей-инвалидов
Пользователи Telegram и WhatsApp оспаривают в суде ограничение голосовой связи в приложениях
В Ленобласти завершили изъятие участков для строительства вестибюля станции метро «Кудрово»
Мы все — звездная пыль: ученые смогли это доказать. Космос показал, как создаются кирпичики жизни
Эстонские таможенники изъяли у россиянина кроссовки Brunello Cucinelli как предмет роскоши
В Ульяновске из-за похолодания до -28 градусов увеличили мощность ТЭЦ и котельных
Псков планирует полностью взять на баланс электросети и опоры уличного освещения к концу 2026 года
Угощаем Огненную лошадь: 5 рецептов, которые принесут удачу в 2026 году
В Самаре состоялась презентация 11-го выпуска издания «Ветеранская книга рекордов»
Новый поезд в метро Москвы: Арбатско-Покровская линия расскажет о Великом Новгороде
Терять нечего: отбывающий пожизненный срок ивановец признался в очередном убийстве
В минувшие выходные жители Чувашии проходили диспансеризацию без предварительной записи
К 100-летию Ленобласти: объявят конкурс идей для сувениров и губернаторских грантов
В Карачаево-Черкесии иностранка пыталась продать своего новорожденного ребенка местной жительнице
Москалькова: 12 жителей Курской области продолжают удерживать на территории Украины
Пижамы, корсеты и перья: Россиянам рассказали, в чём актуально встречать 2026 год
Курганская область — лидер по косулям в России: 148 тысяч особей и помощь животным зимой
Ученые: Употребление овсяной каши защищает от диабета
Международная группа ученых установила, что овсянка может предотвратить развитие диабета.
Специалисты из Норвежского университета наук совместно с учеными Имперского колледжа Лондона обнаружили, что употребление овсяной каши уменьшает риск возникновения диабета. Они установили, что это происходит из-за высокого содержания клетчатки.
Ученые провели исследование, изучив рацион питания жителей Великобритании и Норвегии. Они установили, что употребление более 26 граммов овсяной каши на завтрак снижало риск развития диабета на 18% по сравнению с теми, чья ежедневная доза клетчатки была менее 18 г.
Овсянка является одним из самых богатых на клетчатку продуктов. Также ученые советуют употреблять черный и дикий рис, мюсли и цельнозерновой хлеб.
Ранее ученые рассказали о позитивном воздействии зеленого чая на психику.
Фото: из открытых источников