Люди с бессонницей чаще страдают от болей в спине

Команда исследователей установила взаимосвязь между бессонницей и болями в спине. Результаты исследования, проведенного научными сотрудниками Университета Хайфы, показали, что люди с бессонницей в полтора раза чаще страдают от болей в спине. При этом отмечается, что данное нарушение сна само по себе не провоцирует боли в спине, но повышает риск их возникновения. По данным исследователей, люди, страдающие от бессонницы, зачастую находятся в состоянии стресса и не могут расслабиться, в результате чего у них повышается чувствительность к боли и они ощущают ее более остро. Боли в спине также могут возникать вследствие постоянного напряжения мышц и сокращения числа микропауз в мышечной деятельности.