Ученые: Счастье улучшает здоровье и продлевает жизнь

Американские ученые на основе проведенных исследований сделали вывод, что счастье оказывает благоприятное воздействие на организм человека, в целом улучшает здоровье и продлевает жизнь. Об этом заявил профессор психологии Университета Иллинойса Эд Динер, проанализировав результаты более 160 экспериментов и научных наблюдений. По их итогам специалист утверждает, что жизнерадостные и стрессоустойчивые люди живут гораздо дольше. В пример психолог приводит одно исследование, длившееся 40 лет с участием более 5 тысяч человек. С помощью специальных методик ученые определили степень оптимистичности всех участников. В результате оказалось, что пессимистически настроенные люди обычно умирали в более раннем возрасте, чем оптимисты. Эд Динер утверждает, что такие исследования исчисляются сотнями, и все они подтверждают одну простую истину о том, что состояние здоровья и, следовательно, долголетие напрямую зависят от повседневного настроения человека. Многие эксперты заявляют, что отсутствие депрессий и стрессов существенно влияет на продолжительность жизни. Конечно, одними только положительными эмоциями, по словам ученого, вряд ли можно излечить серьезные болезни, но общее физическое самочувствие от состояния радости точно улучшается. Еще советские медики в годы Великой Отечественной войны, помогая солдатам, поступавшим в больницы с фронта, заметили, что у оптимистически настроенных и счастливых людей даже раны на теле заживали быстрее. Позднее это было подтверждено экспериментально.

Автор: Runews24