Новости дня
Киселев анонсировал осенний проект из подмосковного леса
Шри-Ланка, Россия и Индия создадут «литературный треугольник»: Толстой, Тагор и Викрамасинге станут мостом между культурами
Шесть месяцев без неба: чем закончилась доставка туристов к труднодоступному маяку на Сахалине
Базы дронов у границ НАТО: новые детали разведки
Более 30 федеральных гуру образования и сам Харатьян: в Биробиджане стартовал форум, который перепишет историю воспитания
Без обуви и кисти: что известно о найденном в пруду Петербурге мужчине
В МИД назвали страны, которые вызывают обеспокоенность из-за выборов в Госдуму
Первое в мире пособие по воспитанию ульчей: как древние игры и состязания спасут культуру коренных народов Хабаровского края
Заградотряды ВСУ: очередной расстрел наёмников под Харьковом
Спасательный круг для кошельков американцев: Вашингтон жертвует экологией ради дешёвого бензина
Меган Маркл метила в Сенат США на место Харрис, но Белый дом закрыл перед ней двери
В Кремле ответили на слухи о встрече Путина и Канье Уэста
Восемь человек на борту: самолет рухнул на жилой район Аляски прямо перед военной базой
Политический просчет: как призыв Федорова к выборам привел к сворачиванию протестов
Апокалипсис в Нью-Йорке: станцию метро затопило, движение парализовано
Над Ормузским проливом экстренно сел американский самолет-разведчик: что известно
Трагедия на турецком пляже: море вынесло тела троих родственников, четвертую ищут до сих пор
Кошмарный запуск: завод для ракет ВСУ в Дании встал из-за купленного «не того» здания
Охота за пляжами Европы: мигранты на гидроциклах устроили дерзкий рывок через Гибралтар
Хаос в небе над Веной: грозовой удар парализовал аэропорт Швехат, отменены рейсы в Германию и Швейцарию
Ученые: Шпинат, авокадо и оливковое масло защищают легкие от смога
Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека.
Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.
Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха.
Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.
Ранее ученые установили пользу апельсинового сока для мозга.
Фото: vpuzo