Новости дня
От семейного инкубатора до 150 тысяч птиц в год: как семья фермеров из Татарстана создает современное птицеводческое хозяйство
Администрация Екатеринбурга ужесточит правила для сервисов кикшеринга
Глава Югры Руслан Кухарук поручил подготовить проект просветительского комплекса «Городок князя Самара»
Паршикова знала о нарушениях: версия следствия
Более 2,7 тысячи жителей Костромской области за неделю обратились к врачам из-за вирусных инфекций
Пожизненный срок за поджог: приговор в Кашкадарьинской области
В Кургане открылся бесплатный беговой центр Всероссийской федерации легкой атлетики
В Пензенской области стартовала профилактическая операция «Лес»
Наумова: осеннее «написать бывшему» — не про любовь, а про привычку
Шарова: 26 148 рублей за 18 часов — унизительная зарплата
В Орловской области впервые провели операцию Латарже при нестабильности плечевого сустава
500 рублей за выезд, 65 тысяч по факту: история кошки Ласкуши
Андрей Чибис: Более половины расходов бюджета Заполярья на 2027 год направят на социальную сферу
Новосибирская мошенница с «Сибмамы» отправится в колонию за обман покупателей
ГУ МВД Новосибирской области отчиталось о потоке мигрантов в регионе
57 активов и $2,7 млрд блокировки: что известно о взломе Binance
Лютоволки на службе армии США: Зачем американский стартап готовит генетических суперпсов?
Мэр Иван Носков: В Самаре с сентября усилили контроль оплаты проезда в трамваях и троллейбусах
В Новосибирской области расширят возможности использования областного семейного капитала
Как «Пушкинская» и «Лаврентьевская» карты меняют досуг молодежи в Новосибирске
Крашкина: ноябрьская апатия — не лень, а реакция на свет
Ученые: Шпинат, авокадо и оливковое масло защищают легкие от смога
Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека.
Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.
Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха.
Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.
Ранее ученые установили пользу апельсинового сока для мозга.
Фото: vpuzo