Новости дня
Средний надой молока на корову в Ульяновской области увеличился на 12,4%
Зеленский в панике после попытки ВСУ ужарить БПЛА по резиденции Путина
В подмосковных парках пройдут фестивали в новогодние каникулы
Псковский театр драмы представил 500 спектаклей и принял 66 тысяч зрителей в 2025 году
Дети в ДНР получили 23 тыс. подарков от Подмосковья
Хуже ковида. «Смертность 10%»: Мясников предупредил о новых угрозах здоровью россиян
В Астраханской области каждая партия подкарантинной импортной продукции исследуется
В Вологодской области в течение года завершили ремонтные работы в 106 образовательных учреждениях
В Кировской области снежная погода заставляет дорожные службы работать в усиленном режиме
В Китае разогнали поезд на магнитной платформе до 700 км/час
Воспитанники ивановского детского технопарка «Кванториум» стали резидентами центра «Сколково»
Миру промышленной эстетики посвятили фотовыставку, открывшуюся в Чебоксарах
Каждое четвёртое ДТП становится для автомобиля фатальным
В Самаре разработку проектной документации и строительство колумбариев поставили на паузу
Киев пытался атаковать резиденцию президента РФ в Новгородской области
Оставленные иностранцами автозаводы в России запустят в 2026 году
Два коттеджа, один участок, три поколения: семейное гнездышко Ларисы Долиной в 45 км от МКАД
Россиянам рассказали, как выбрать передержку для собаки на Новый год
Путин обозначил перспективы полного освобождения Донбасса
«Русского в нем ничего не было»: Русофоб и террорист Денис Капустин* ликвидирован?
Ученые: Шпинат, авокадо и оливковое масло защищают легкие от смога
Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека.
Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.
Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха.
Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.
Ранее ученые установили пользу апельсинового сока для мозга.
Фото: vpuzo