Производители лекарств купили у Минздрава данные миллиарда пациентов[/caption]Новости дня
Александр Ревва владеет недвижимостью на сумму около 300 млн рублей
В Евросоюзе паникуют из-за слов Макрона о Путине
МИД призвал россиян воздержаться от поездок в Германию без крайней необходимости
Бригада ВСУ дезертировала почти в полном составе
В Мелитополе 100-летие отметил ветеран ВОВ Николай Голофаст
В Саратовской области появится новая функция в мессенджере МАХ
В Белгороде появится мемориал погибшим при атаке ВСУ жителям
Российские ученые первые в мире изучат излучение Солнца в терагерцовом диапазоне
В Карачаево-Черкесии отметили 105-ю годовщину со дня рождения генерал-полковника Солтана Магометова
Министр здравоохранения Мурашко посоветовал, как встретить 1 января без головной боли
Более 4 млн рублей выделили чебоксарцам на компенсацию ущерба от атаки дронов
В Кировской области обсудили стратегию продвижения промышленного туризма в регионе
Не отключаете мобильный интернет? Сильно рискуете. Секрет управления трафиком и зарядом
Предприятия Ивановской области расширили географию экспортных поставок в 2025 году
В строительстве станции «Театральная» самарского метро наметился значительный прогресс
В Вологде Росгвардия и ЧОО объединят усилия для обеспечения безопасности в праздники
12 братьев и муж, годящийся в отцы. Цыганка, разведчица и верная жена: 80 ролей красавицы Юлии Галкиной
Минтранс Подмосковья подвёл итоги работы за 2025 год
Ларису Долину выселяют из проданной квартиры
Звезда фильма «Москва слезам не верит» Вера Алентова умерла. Трагедия на прощании с Лобоцким
Японские ученые: Хроническое недосыпание вредно для сердца
Японские ученые в очередной раз подтвердили важность соблюдения рационального режима дня для того, чтобы быть здоровым. Они выяснили, что хроническое недосыпание увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты проанализировали данные около 4-х тысяч человек в возрасте от 23 до 90 лет, обращая внимание на их биоритмы и состояние здоровья. Удалось установить, что люди, которые хронически недосыпали, чаще страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы, поскольку при таком режиме повышалась нагрузка на сердце. У них чаще диагностировалась гипертония и бывали инфаркты.
Вред недосыпания был подтвержден шведскими специалистами из Университета Упсалы, однако они обратили внимание на негативные последствия отсутствия сна в достаточном количестве конкретно для нервной системы. Результаты их исследований были опубликованы в журнале Sleep.
Эксперты провели двухэтапный эксперимент, в котором поучаствовали 15 молодых мужчин. На первом этапе добровольцы спали 8 часов, как и полагается, а на втором этапе — бодрствовали в ночное время. Оказалось, что бессонное времяпровождение провоцировало накапливание в крови белковых молекул S-100B и NSE, что является показателем повреждения тканей нервной системы.
В виду этого ученые рекомендуют соблюдать рациональный режим дня, и если необходимо рано вставать, то и ложиться спать следует вовремя.
[caption id="attachment_54891" align="alignright" width="300"] Производители лекарств купили у Минздрава данные миллиарда пациентов[/caption]
Производители лекарств купили у Минздрава данные миллиарда пациентов[/caption]