Американские ученые установили, что продолжительность сна человека обусловлена генами.
В рамках исследования научные сотрудники Центра расстройств сна в Бостоне изучили геномы более 50 тысяч добровольцев, а также установили среднюю продолжительность ночного отдыха каждого участника эксперимента.
В результате исследования ученым удалось выявить две области генома, влияющие на продолжительность сна. В частности, одна из них связана с большой длительностью сна, вторая – с меньшей. При этом, каждая из этих зон, помимо сна связана и с другими признаками.
Так, «зона долгого сна» снижает гиперактивность и улучшает метаболизм глюкозы в организме. В свою очередь «зона короткого сна» связана с повышенным риском развития шизофрении и депрессии.
Авторы исследования отмечают, что помимо генов на продолжительность сна также оказывают влияние экология, усталость, привычки, состояние здоровья и ряд других факторов.
Фото: из открытых источниковНовости дня
В Томской области стартовала межрегиональная конференция по акушерству и гинекологии в честь 40-летия городского Родильного дома № 4
Одышка, воспаление, акне: Медицинский психолог Елена Шахрай из Томска объяснила, чем опасны вейпы и какие угрозы они несут детскому организму
Без угроз, но с доверием: Психолог томского центра здоровья дала рекомендации, как помочь подростку отказаться от курения и давления сверстников
Более 250 елочных базаров предлагают москвичам и гостям столицы свой товар
Темпы прироста числа компаний и ИП в Чувашии опережают среднероссийские показатели
Во Владимирской области нетрезвая автоледи стала виновницей ДТП на железнодорожном переезде
«Я ненавижу русню». Что творит V1lat – киберспортивный русофоб №1, зарабатывая на россиянах
На развитие бизнес-инфраструктуры в Подмосковье дополнительно направят 7 млрд рублей
В Астраханской области продлили запрет на работу мигрантов в сфере такси и общественного транспорта
Начальник в ярости. Проверьте свой офис: за эти украшения компанию оштрафуют на 400 тысяч
В Подмосковье наградили лучших работников здравоохранения
Россельхознадзор подтвердил высокое качество и безопасность березовой фанеры, экспортируемой Кировской областью в КНР
Врач Мясников назвал алкоголь виновником панкреонекроза у россиян
В Иванове провели комплекс работ по санитарной обрезке и вырубке аварийных деревьев
Учёные зафиксировали на Луне явление, которого быть не должно
Самарский суд признал виновным главу компании-подрядчика за гибель рабочего при установке окон в здании
В России создадут хабы по продаже подержанных авто со скидкой 40%
Российские перекупщики массово скупают сломанные двигатели
Спрос на авто с пробегом в России вырос более чем на 20%
Триллионы долларов за колонизацию: план Лаврова для Африки. Кому выставят счет?
Омские чиновники незаконно лишили детей бойцов СВО бесплатных обедов в школах
Обеспечение землей участников СВО и членов их семей обсудили на планерке в краевом парламенте
Юморист Тимур Батрутдинов рассказал о детской психологической травме из-за уличного туалета
Ученые: Продолжительность сна человека зависит от генов
