Новости дня
Романтик с ноутбуком: пилота British Airways уволили за тайные видео с 16 стюардессами
Трамп объявил о прорыве: мирное соглашение с Ираном «ближе, чем когда-либо», несмотря на блокаду и тысячи жертв
Сын экс-президента США сбежал от кредиторов на шикарное ранчо: долги Хантера Байдена превысили $20 млн
Раскол в правящей коалиции: президент Румынии объявил о начале политического кризиса и пообещал заблокировать назначение премьера
Небесная угроза: ледяная глыба с пролетавшего самолета пробила крышу калифорнийского дома и рухнула на диван
Страховщики против войны: в Лондоне стартовал 5-недельный суд по газопроводам на €580 млн
Страховщики против войны: в Лондоне стартовал пятинедельный суд по «Северным потокам» на €580 млн
Дроны за €482 млн: Нидерланды и Украина запустили совместное производство — что стоит за сделкой
Корейский супный бум: Россия за квартал нарастила импорт лапши из Южной Кореи более чем вдвое
«Пентагон превратился в кинообзорщика»: Иран жестко прошелся по Хегсету за ляп с молитвой
Коленные суставы под ударом: диетологи рассказали, что на самом деле скрывается в ваших мышцах
«Всевидящее око» НАТО почти два часа следило за Черным морем у границ Украины
Вспышка оспы обезьян в Подмосковье: ВОЗ взяла на контроль ситуацию с пациентами
Сенсация Трампа: Иран отдает США «ядерную пыль» с разбомбленных объектов. О чем на самом деле договорились лидеры?
Против Альцгеймера: ученые выяснили, сколько лет чтения защищают мозг от деменции
Кошмар ЦРУ в Днепропетровске: подполье раскрыло потери среди американских советников
Забудьте о таблетках: врач назвал 10-минутную привычку, которая вылечит бессонницу
Война на два фронта: США встретили перемирие с Ираном «Экономической яростью» и угрозой новых бомбежек
Денег станет больше? ЦБ в апреле может рубить ставку до 14,5% — прогнозы аналитиков
Захарова раскрыла страшную тайну Бучи: Киев уничтожает всех, кто знает правду об инсценировке
Ученые: Употребление рыбы снижает риск болезней сердца на треть
Употребление рыбы даже в небольших количествах может принести значительную пользу организму.
Специалисты из Медицинской Школы Бостона изучили данные о состоянии здоровья и рационе питания 40 тысяч мужчин разного возраста. Проанализировав полученную информацию, они пришли к выводу, что полезный эффект от большого потребления рыбы не усиливается.
В частности, было обнаружено, что употребление жирной морской рыбы мужчинами среднего и старшего возраста один раз в неделю на треть снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время при увеличении порций эффект не менялся.
Ученые заявили, что для укрепления сердечно-сосудистой системы достаточно один раз в неделю употреблять рыбу, насыщенную омега-3 жирными кислотами.
Ранее ученые выяснили, что сладкие напитки вызывают рак груди.
Фото: коллаж RuNews24.ru