Новости дня
Аналитик из Вашингтона заявил о признании украинцами потери территорий: «Россия наступает»
Теперь вы узнаете мгновенно: ВТБ запустил защиту от «чужого глаза» — один клик блокирует мошенников
Каждый четвертый не вернется: военкор раскрыл шокирующий процент потерь среди наемников ВСУ
Второй по масштабу ад: новый штамм Эболы за 10 недель сделал то, на что старому потребовался год
Пограничники бежали от 20 мигрантов: глава службы Литвы подал в отставку из-за скандала с туннелем
Кошмар на Лонг-Айленде: кроличья лихорадка добралась до элитных особняков Нью-Йорка
Молчание ПВО: две недели без единого пуска — Киев остался без ракет к зиме
Скандал в Ереване: Лобода разгневала фанатов танцами на фоне Пашиняна и провалом звука
Киев готовится к коллапсу: Кличко признал, что город не успеет подготовиться к самой тяжелой зиме
«Мозг объявил войну телу»: Влад Топалов показал, как криотерапия едва не сломала его волю
Сенат против Трампа: демократ Кейн готовит резолюцию, чтобы заблокировать удары по Оману из-за Ормузского пролива
14-летняя дочь Пересильд и Учителя сделала неожиданное заявление о своей карьере: «Мне очень интересна эта профессия»
«Цель — посеять хаос»: главком ВСУ Драпатый раскрыл детали информационной войны против него и семьи после вброса фейков
Русский Шварценеггер спустил $20 000 в ресторанах Беверли-Хиллз, но официантки его ненавидят
Российские военные спасли мирное село от охоты дронов ВСУ: бойцы «Ахмата» раскрыли тактику «Птиц Мадьяра»
Звезда «Героев» умерла в 36 лет: стали известны шокирующие детали последнего часа жизни Хейден Панеттьери
Финляндия назвала «пограничный мост» для диалога России и Европы: Стубб указал на особую роль соседей
Берлин в тупике: немецкий журналист после Москвы выдал жесткую правду о санкциях и Украине
Трое россиян — в бегах: Баку объявил охоту на комментаторов за призывы к террору
Варшава готовит армию к худшему сценарию: замглавы Минобороны Польши о войне, дронах и «Восточном щите»
Ученые: Употребление рыбы снижает риск болезней сердца на треть
Употребление рыбы даже в небольших количествах может принести значительную пользу организму.
Специалисты из Медицинской Школы Бостона изучили данные о состоянии здоровья и рационе питания 40 тысяч мужчин разного возраста. Проанализировав полученную информацию, они пришли к выводу, что полезный эффект от большого потребления рыбы не усиливается.
В частности, было обнаружено, что употребление жирной морской рыбы мужчинами среднего и старшего возраста один раз в неделю на треть снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время при увеличении порций эффект не менялся.
Ученые заявили, что для укрепления сердечно-сосудистой системы достаточно один раз в неделю употреблять рыбу, насыщенную омега-3 жирными кислотами.
Ранее ученые выяснили, что сладкие напитки вызывают рак груди.
Фото: коллаж RuNews24.ru