Новости дня
Сладкая месть или грязная игра? Как Петер Мадьяр уничтожил Орбана и теперь требует голов
45 лет, двое детей и идеальный пресс: секрет питания Алессандры Амбросио
Европа признала нового хозяина Будапешта: Макрон, Мерц и Рютте осыпали Мадьяра комплиментами
«Сиганула в пропасть»: Газманов в ужасе — жена чуть не погибла в день его рождения
Венгрия осталась без премьера на месяц: Шуйок запустил таймер после рекордной явки
«Рухнул в ноги фанатам»: Митя Фомин эффектно улетел на льду посреди концерта
«Мы освободили Венгрию»: Мадьяр объявил о разгроме Орбана и пообещал смену курса
«Газуйте, но выключите мозг»: Бузова раскрыла, как Шаляпин сломал ее рабочий режим
Конец эпохи Орбана: Венгрия развернулась к Европе, а старая гвардия в нокдауне
Парадокс поставок: Песков объяснил, почему Россия не перекроет газ Европе, несмотря на ракеты для ВСУ
Из Мозыря в «Моссад»: уроженец Белоруссии возглавил разведку Израиля
«Миллиард и красавицу, или война»: сын президента Уганды выдвинул ультиматум Эрдогану
Конец эпохи Орбана: премьер Венгрии признал поражение и поздравил победителя
«Зенит» и «Краснодар» разошлись миром в драматичном дерби — 1:1
«Добрый» Wi-Fi довёл до уголовного дела: как казанца оштрафовали, а москвича оставили без техники
Невидимый супергерой из вашего холодильника: учёные нашли в помидорах и моркови вещество, продлевающее жизнь и защищающее мозг
Бомба замедленного действия: финские учёные выяснили, что убивает сердце быстрее недосыпа
Трубы бронзового века: как 4000 лет назад древние китайцы решили проблему ЖКХ и канализации
«Китайский УАЗ» идет в Россию: культовый внедорожник BAW 212 T01 с рамой и тремя блокировками готовится к покорению рынка
Сделано в Китае: как Skoda обогнала санкции и вернулась в Россию с новым лицом
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников