Новости дня
Александр Кукин рассказал о введении нового техсбора
Независимая позиция Индии: почему санкции ЕС не помеха торговле с Россией
ВС РФ затягивают «огневой карман» вокруг Павловки
За новогодние праздники владивостокская «скорая» помогла родиться десяткам малышей
Дандыкин: Военным России до Запорожья осталось 12-14 км
Наемники из Колумбии: ВСУ игнорирует запреты
В Новосибирской области для комплексного развития территорий выделили 827 гектаров
В Нью-Йорке автомобиль несколько раз врезался в синагогу
Рыцарь сцены и заложник любви: что написал в своем тайном завещании Юрий Соломин?
Зеленский заявил, что постоянно идет планирование новых операций СБУ в России
В Новосибирской области стартовала ежегодная акция «Безопасный лед» патрулированием водоемов
Власти Новосибирской области в 2026 году направят на социальные обязательства 71,5 млрд рублей
Россия критикует Совет Европы за политическую ангажированность
В Хабаровском крае два аэропорта закрыты из-за снегопадов
В Новосибирской области стартовал зимний учет диких животных с помощью технологий и следопытов
Бастрыкин взял на контроль расследование дела о гибели кубинцев в пожаре в Балашихе
В Московской области вступят в силу новые правила работы торговых точек
В МО за год у 127 иностранцев лишили российского гражданства
В Забайкалье приступили к строительству золотоизвлекательной фабрики
Лукашенко поручил устранить выявленные недостатки в армии Белоруссии
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников