Новости дня
Психолог рассказал, кому не стоит строить отношения с мужчиной с ребенком
Гробы для Трампа: война с Ираном убивает рейтинг и кошелек американцев, а Белый дом лихорадит от внутренних разборок
Жить долго и «в своём уме»: как добиться психического долголетия?
В феврале ивановская скорая помощь работала в усиленном режиме из-за сложных погодных условий
Эксперт Добровольский назвал главные ошибки работодателей на 8 Марта
«Смертник против своей воли»: зачем украинские кураторы взорвали своего агента в подвале дома в Екатеринбурге
Владимирская область ищет способы закрыть кадровую брешь в образовании
Фальшивомонетчики в Астраханской области сбавили обороты: количество выявленных подделок сократилось
Конфликт на Ближнем Востоке обезоружил Киев: Подоляка предупредил, что война в Персидском заливе оставила Украину без зенитных ракет
«Билет в один конец»: офицер с позывным Ос рассказал о Чечне, пиратстве и боях на Украине
Гонка за будущим: что такое биоэкономика и почему её создание важно для России?
«Адский план» мертвого аятоллы: Иран по завещанию Хаменеи поджигает Ближний Восток, остановив пятую часть мировой нефти
Мурат Кумпилов: Модернизация объектов культуры и спорта в Адыгее согласуется с инициативами «Единой России» и с задачами, поставленными Президентом Владимиром Путиным
На фоне скандала в Пензе Слава отказалась от всех своих выступлений
Армия США ступила на землю Южной Америки: Трамп бросил спецназ на зачистку эквадорских джунглей от «террористов»-наркоторговцев
Минобрнауки утвердило новые правила олимпиад для школьников и студентов колледжей
Трамп «отечески» шлепнул Мерца по ноге, когда канцлер предложил ударить Германию: пресс-конференция в Белом доме превратилась в комедию абсурда
Важна совместимость, а не штамп в паспорте: Ирина Безрукова рассказала, почему не торопится замуж
Психолог из Донецка перевела мошенникам 2 млн рублей за несуществующее авто
FIA: Безопасность – главный приоритет на фоне ближневосточного кризиса
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников