Новости дня
Пилот Flydubai хотел направить самолет прямо в терминал Бен-Гуриона — шокирующие показания на допросе
Во Франции бунтующие старшеклассники сожгли и разгромили 24 школы — министр образования в шоке от атак на учителей
Глава МИД ЮАР предложил послу США уйти: «Он должен уйти с кухни, если не верит в дипломатию»
Вице-канцлер Австрии Баблер уходит: кто займет его место и что будет с СДПА
Новосибирск против пластика: мэрия просит горожан отказаться от одноразовых вещей
Срочная пенсионная выплата в 2027 году: кому положено более 3,5 тысячи рублей?
2000 сосен вместо слов: Новосибирская область устроила зелёный десант в рамках «Сохраним лес»
Минздрав сменил «начинку» всех российских вакцин от гриппа: что это значит для прививочной кампании
Физики случайно наткнулись на «невозможное»: цезий под давлением ведёт себя как два разных металла одновременно
Таиланд подешевел для сибиряков: Siam Wings открывает прямые рейсы из Новосибирска на Пхукет и в Паттайю с октября 2026
Сотрудница противочумного института в Иркутске заболела пневмонией неизвестного происхождения: Роспотребнадзор проводит спецмероприятия
Золотые метелки на набережной Новосибирска: горожан зовут на фотосессию, но есть одно правило
Антарктида теряет лед: третий исторический минимум за четыре года — ученые бьют тревогу
Нетаньяху: Британия скатилась до государства-изгоя — Лондон предал союзника ради электората
Лебедев: Запад давит на СНГ, но рост ВВП у нас до 11% — мы впереди
Греция требует от Германии репарации: Тасулас напомнил о резне в Лигиадесе, которой 83 года
Глафира Тарханова без макияжа и фильтров: актриса восхитила поклонников честным фото
Сын Болсонару шокирует Бразилию: 50,96% в первом туре, но Лула еще может переломить ход выборов
«Я могу рявкнуть»: Людмила Артемьева раскрыла, как осаживает навязчивых поклонников
Зеленский обвинил депутата Рады в сдаче интересов Украины: реакция на призывы к переговорам
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников