Новости дня
Регион демонстрирует 12 примеров успешного противодействия передаче ВИЧ от матери к ребенку
Дешевле, чем два года назад: как Volkswagen T-Cross снова стал доступным в России
Вологодчина готовится к старту «Абилимпикс»: историческое событие для региона
Нижегородский завод прощается с Volkswagen: как на смену немецким машинам приходит новая «Волга»
Владимирская область инвестирует в баскетбольное будущее
Астраханская область оказалась на повестке дня в ООН
От безупречной службы до скамьи подсудимых: парадоксальная карьера адвоката Карабанова
«Россети» заменят ЛЭП в пригороде Новосибирска за 13,5 млн рублей
В Новосибирске допустили постройку небоскребов выше 100 метров
Семья зараженного ВИЧ младенца на Камчатке готовит иск к больнице
В Новосибирске обработают от клещей 12 парков и кладбища
Самарская мастерская: грант помог семейному бизнесу расцвести
Гидравлические испытания теплосетей в НСО пройдут с 16 мая
Дипломатический нокаут: как Саудовская Аравия осадила Трампа и заморозила «Проект Свобода»
Марий Эл присоединилась к «Маршу парков»
Неопознанные беспилотники упали на нефтебазу в Латвии
Кто кого боится: Берлин и Москва обменялись встречными обвинениями в реваншизме
Страны Евросоюза в 2025 году выдали гражданам РФ рекордное число шенгенских виз
Голоса Сибири: в Приангарье вышла книга о войне
В 11 лет уже видно, будет ли деменция в 70: новые исследования перевернули представления о болезни
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников