Новости дня
До 15 октября — крайний срок: в Хакасии чиновников предупредили об уголовной ответственности за сухую траву
Новосибирская область укрепляет культурные связи с Минском
Прауд: Западу придётся объяснять три вещи
Олимпийские чемпионы приехали в Туву, чтобы лично натаскать юных борцов на победу
Казачья Лопань и Гоптовка: куда направят эквадорцев
Новосибирская область обходит Омск и Томск в гонке доходов
Фэрфорд: от задержаний к выводу бомбардировщиков
Губернатор Демешин увольняет каждого пятого чиновника: правительство Хабаровского края ждет радикальная реформа
Бухгалтер семь лет выводила деньги с лицевого счета: в Новосибирской области раскрыли хищение на 16,8 млн рублей
Мерц и Зеленский: компромисс по членству Украины в ЕС не найден
Швейцария в панике: украинские колл-центры обчищают европейцев на миллионы
Будущее России зависит от мудрости педагогов: о чем глава региона и спикер Заксобрания напомнили учителям в профессиональный праздник
ФБР перехватило «китайскую шпионку» в аэропорту Лос-Анджелеса: она следила за сыном главы Тайваня
Гонка за Нобелем: кто получит премию по медицине и при чем тут Оземпик
Экс-принц Эндрю судится с полицией: дело Эпштейна добралось до королевской семьи
Пельмени, голубцы и «Наполеон» под дождём: как русский базар в Вашингтоне покоряет американцев
Китай одним махом закрыл 670 банков: массовая чистка финансовой системы набирает обороты
Пилот Flydubai хотел направить самолет прямо в терминал Бен-Гуриона — шокирующие показания на допросе
Во Франции бунтующие старшеклассники сожгли и разгромили 24 школы — министр образования в шоке от атак на учителей
Глава МИД ЮАР предложил послу США уйти: «Он должен уйти с кухни, если не верит в дипломатию»
Ученые: Средиземноморская диета снижает риск слабоумия
Канадские ученые обнаружили еще один положительный эффект от средиземноморской диеты.
Специалисты из Университета Макмастера на протяжении 5 лет наблюдали за 27 860 жителями 40 стран мира. Всем добровольцам на момент начала исследования было более 55 лет. Также большинство из них страдали от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год ученые измеряли уровень памяти и мышления добровольцев.
Также людей периодически опрашивали на предмет их рациона питания. Как оказалось, люди, которые соблюдали средиземноморскую диету замедляли процесс потери памяти на 24% по сравнению с людьми с менее здоровым рационом питания. Кроме того, только у 14% любителей средиземноморской диеты проявлялись признаки слабоумия или потери памяти, в то время как у других добровольцев данный показатель превышал 18%.
Напомним, средиземноморская диета включает в себя морепродукты, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи и красное вино.
Фото: из открытых источников