Новости дня
Казна трещит по швам: мартовский дефицит бюджета США обогнал прошлогодний показатель
«Бури, детка, бури!»: Как политика Трампа привела к нефтяному лидерству США
Королевский ужин в Белом доме: Трамп принимает монархов Нидерландов в закрытом формате
«Перерыв в Большой двадцатке»: ЮАР демонстративно игнорирует саммит G20 из-за демарша США
Венгры продемонстрировали высокую гражданскую активность на парламентских выборах
Семья «влиятельного врага»: США лишили грин-карт и арестовали родственников бывшего вице-президента Ирана
ЕС развалится на глазах: спецпредставитель Путина сделал жесткий прогноз после выборов в Венгрии
Союзники дали заднюю: Лондон отказался помогать Вашингтону с блокадой Ормузского пролива
Взрыв в сети: администрация Эрдогана разоблачила фейк об угрозах Израилю
За решеткой в Италии: стало известно, сколько украинцев отбывают наказание в переполненных тюрьмах страны
Вооруженные люди в масках расстреляли посетителей ресторана в США
Кредитный рывок: выдача потребкредитов в России неожиданно взлетела на 27%
«Они захватили Венгрию»: Маск обвинил структуры Сороса в победе оппозиции на выборах
Мозг обмануть легко: почему диетические напитки кажутся нам менее вкусными
«Нам придется»: новый лидер Венгрии сделал неожиданное заявление о переговорах с Путиным
А вы мочите Манту? Врач развеяла главный детский страх
Запад в панике: российские дроны оказались неуязвимы для НАТО
Ученые раскрыли неожиданную причину рекордного роста метана в атмосфере
«Позорная организация»: Трамп обвинил союзников по НАТО в предательстве и пригрозил пересмотром отношений
Роковая поломка: кардиолог перечислил 6 предсмертных звоночков, которые мы игнорируем годами
Ученые: Средиземноморская диета снижает риск слабоумия
Канадские ученые обнаружили еще один положительный эффект от средиземноморской диеты.
Специалисты из Университета Макмастера на протяжении 5 лет наблюдали за 27 860 жителями 40 стран мира. Всем добровольцам на момент начала исследования было более 55 лет. Также большинство из них страдали от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год ученые измеряли уровень памяти и мышления добровольцев.
Также людей периодически опрашивали на предмет их рациона питания. Как оказалось, люди, которые соблюдали средиземноморскую диету замедляли процесс потери памяти на 24% по сравнению с людьми с менее здоровым рационом питания. Кроме того, только у 14% любителей средиземноморской диеты проявлялись признаки слабоумия или потери памяти, в то время как у других добровольцев данный показатель превышал 18%.
Напомним, средиземноморская диета включает в себя морепродукты, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи и красное вино.
Фото: из открытых источников