Новости дня
Структура для грабежа россиян. Хазин и Делягин вскрыли механизм работы УК: мафия под прикрытием мэрии
Студенты Липецкого металлургического колледжа выполнили первый заказ для НЛМК
Хинкал и горные вершины: Дагестан везет в Москву аромат Кавказа и виртуальные туры по самым красивым местам
В Калининградской области остро не хватает мощностей для реабилитации участников СВО
Дворец культуры вместо сельского клуба: как Красногвардейское превратилось в культурную столицу Адыгеи благодаря нацпроектам
Водитель в реанимации, перевозчик под следствием: кто заплатит за смерть двух женщин в раздавленной маршрутке под Москвой
Домик в деревне с сюрпризом: полиция накрыла наркоплантацию в подмосковном Комягино — 129 кустов конопли и два кило марихуаны
Комитет семей воинов Отечества Якутии усиливает правовую помощь участникам СВО и их семьям
Главу Серебряных Прудов и трех его замов повязали за взятки на уборке улиц и ямочном ремонте
Утром 4 марта в агропромышленном парке Завьяловского района Удмуртии произошел пожар
Мясной прорыв: Россия заработала на курице и свинине 2,2 миллиарда долларов, обойдя саму себя прошлогоднюю
Батон из детства в прошлом. Производители получили новый стандарт. Что ждёт покупателей?
Игорь Мартынов: Реформа молодежной политики создаст новые возможности для реализации потенциала молодого поколения астраханцев
Овечкин остановил войну: Александр Великий не дал Сергачёву ввязаться в массовую драку и обнял соотечественника на глазах у всего НХЛ
Astoria Grande открыла пятый сезон с Италией и Мальтой, несмотря на ракетные угрозы в Средиземноморье
Александр Гордон простился с отцом. Гарри Гордон ушёл в мир, о котором мечтал написать
Председатель НС РД Заур Аскендеров встретился с победителями международной олимпиады по ментальной арифметике
Туристы в панике бегут с «пороховой бочки»: Дубай остался без россиян, Азия захлебывается заявками на перебронирование
«Пустышка»: почему Запад «похоронил» Зеленского — и чем это может грозить всей Европе
Охота на «Волгу»: Два автодилера уже выстроились в очередь за новым брендом,
Ученые: Средиземноморская диета снижает риск слабоумия
Канадские ученые обнаружили еще один положительный эффект от средиземноморской диеты.
Специалисты из Университета Макмастера на протяжении 5 лет наблюдали за 27 860 жителями 40 стран мира. Всем добровольцам на момент начала исследования было более 55 лет. Также большинство из них страдали от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год ученые измеряли уровень памяти и мышления добровольцев.
Также людей периодически опрашивали на предмет их рациона питания. Как оказалось, люди, которые соблюдали средиземноморскую диету замедляли процесс потери памяти на 24% по сравнению с людьми с менее здоровым рационом питания. Кроме того, только у 14% любителей средиземноморской диеты проявлялись признаки слабоумия или потери памяти, в то время как у других добровольцев данный показатель превышал 18%.
Напомним, средиземноморская диета включает в себя морепродукты, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи и красное вино.
Фото: из открытых источников