Ученые нашли связь между питанием и настроением человека

Открытие сделано диетологами из Университета Джеймса Кука.
Ученые нашли связь между питанием и настроением человека

Авторы исследования провели эксперимент, участниками которого стали 100 человек – обитатели островов между Папуа и северной оконечностью Австралии.

Часть испытуемых имела доступ к точкам фастфуда, где преимущественно и питалась. Другие жители данной территории предпочитали готовить пищу сами, а в качестве основных ингредиентов использовали рыбу и различные морепродукты.

В ходе эксперимента установлено, что 19 человек из участников страдают депрессией. Более того, 16 человек из этих 19 относились к той группе людей, которая пользовалась дарами современной цивилизации и регулярно употребляла фастфуд.

В итоге ученые сделали вывод, что так называемая европейская диета, которая включает в себя большое количество продуктов, богатых жирами, провоцирует развитие депрессии.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!