Сотрудники Университета Дьюка опубликовали результаты своих исследований в научном журнале The Daily Mail. В ходе эксперимента специалисты сравнили действие продолжительности ночного отдыха на женский и мужской мозг.
Из-за того, что по своей природе женщины многозадачны, они нуждаются в более длительном ночном сне. Если представительницы прекрасного пола спят меньше обычного, со временем они испытывают беспричинную депрессию.
Мозг мужчин не задерживает во время рабочего дня такого объема информации, как женщин, поэтому недостаток сна не оказывает на них настолько пагубного влияния.
Эксперимент доказал, что чем больше мозг задействован на протяжении дня, тем больше времени нужно для его восстановления во время сна.
Фото: open az