Обязательное условие для похудения при употреблении кофе – соблюдение нормы – не более четырех чашек в день.
Ученые из Гуанчжоуского университета науки и технологии провели опыты на грызунах. Им давали зерна кофе четыре раза в день. В результате было замечено – мыши похудели. При этом животные активно двигались.
Эффект похудения от кофе связан с тем, что напиток способствует ускорению обмена веществ и избавлению от чувства голода, в частности безразличию к сладкому.
Эксперты считают, что употребление кофе способствует тому, что жир в клетках будет преобразовываться в энергию, и человек будет активным, потому начнет терять вес.
Напомним о лучшем времени для приема пищи при желании похудеть. Ранее также сообщалось о влиянии кофе на организм.
Фото: из открытых источников