Канадский ученый Айлар Рамади из Альбертского университета в ходе выступления на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто сообщил, что люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны двигаться.
По словам Рамади, те, кто перенес инфаркт или инсульт, должны совершать движения каждые 20 минут.
Было отмечено, что в ходе исследования удалось выявить взаимосвязь между подвижным образом жизни и ее продолжительности у больных сердечно-сосудистыми недугами.
«Наше исследование показывает, что сердечникам стоит вставать с места каждые 20 минут и следующие семь минут посвящать легкой физической активности», — подчеркнул Айлар Рамади».
Фото: из открытых источников