К таким выводам они пришли после проведения исследования, которое продолжалось на протяжении восьми лет. В течение всего этого времени ученые наблюдали за 16 тысячами человек, которые употребляли 17 разных напитков.
В итоге они выяснили, что замена одного бокала пива на стакан воды снижает риск ожирения на 20%.
Было отмечено, что замена на воду таких напитков, как чай, кофе, молоко и вино, не оказывала такого положительного эффекта. Однако, если вместо сладкой газировки пить воду, то риск появления лишнего веса уменьшиться на 15%.
При этом исследователи отмечают, что на развитие ожирения влияют также множество других факторов, в том числе уровень физической активности, питание и так далее.
Ранее сообщалось, что отдых на пляже может стать причиной развития болезней обмена веществ.
Фото: из открытых источников