На ежегодной научной сессии Американской кардиологической ассоциации ученые из Японии представил результаты своего исследования, в котором они доказали, что поездки на работу на общественном транспорте снижают риск ожирения и диабета.
Исследование проводилось с 2012 по 2015 год. В нем участвовали 6 тысяч жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Добровольцев разделили на две группы: тех, кто ездит на работу на личном автомобиле, и тех, кто добирается на общественном транспорте или велосипеде.
Как оказалось, участники из второй группы на 44% меньше были подвержены набору лишнего веса, у них на 27% реже повышалось кровяное давление, а ели поездка на работу занимала больше 20 минут, то риск развития сахарного диабета снижался на 34%.
Фото: Global Look