В мире13:45 - 25.02.2020

Американские врачи назвали оптимальное количество молока в день

Молочные продукты очень полезны для организма человека, так как они содержат, прежде всего, белок, все необходимые аминокислоты, фосфор, калий и витамины.

Американские врачи назвали оптимальное количество молока в день

Доктор Уолтер Уиллет, работавший с коллегами из Гарвардской школы здравоохранения, выяснил, что молоко входит в перечень продуктов, рекомендованных американскими диетологами.

Суточная норма данного напитка – три стакана. При этом его можно заменить сыром и другими молочными продуктами.

Специалисты призвали людей аккуратно относиться к установленной норме, поскольку на самом деле она должна высчитываться индивидуально. Некоторым и вовсе запрещено употреблять молоко. Данный напиток нужно исключить людям с непереносимостью лактозы и аллергикам.

Молоко – довольно калорийный продукт, поэтому его не рекомендуют пить людям с избыточным весом, особенно в сочетании с медом и сахаром.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты

Поделиться:

Черногория заявила о прекращении эпидемии COVID-19

Власти Черногории заявили о прекращении эпидемии COVID-19 в стране.

Клинцевич заявил о возможном развале США из-за беспорядков

Саботаж со стороны губернаторов некоторых штатов США, которые не согласны с призывом президента Дональда Трампа ужесточить меры подавления беспорядков, может обернуться развалом страны, заявил член комитета Совфеда по обороне и безопасности Франц Клинцевич.

В США участники акции протеста осадили Белый дом

Участники протестов в связи с убийством афроамериканца Джорджа Флойда полицейским собрались возле Белого дома.

В Вашингтон из-за беспорядков перебросили 1,6 тысячи военных

В США около 1 600 военнослужащих перебросили в район рядом с Вашингтоном. Это вызвано беспорядками, которые начались из-за смерти афроамериканца Джорджа Флойда.

AP: Китай затягивал с предоставлением данных ВОЗ о COVID-19

В начале эпидемии коронавируса ВОЗ столкнулась с тем, что Китай несвоевременно предоставлял информацию о COVID-19, что мешало работе медиков.

© 2013-2020 Runews24
Круглосуточная служба новостей

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Реклама на RuNews24.ru
Яндекс.Метрика

Адрес: 117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 39

Телефон: +7 (499) 409-85-24, E-mail: info@runews24.ru

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен