Врачи рекомендуют принимать витамин D на самоизоляции

Больше новостей в сюжете: Пандемия коронавируса COVID-19

Британские медики рекомендуют людям, которые находятся дома на самоизоляции, ежедневно принимать витамин D.

Врачи рекомендуют принимать витамин D на самоизоляции

Информацией об этом поделилась «Российская газета», ссылаясь на рекомендации управления здравоохранения Англии.

При длительном нахождении дома появляется большой риск дефицита витамина D, который укрепляет кости, зубы и мышцы, а также оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Регулярно его рекомендует принимать людям, которые по состоянию здоровья не бывают на улице, живут в доме престарелых, а также тем, кто ходит по улице в закрытой одежде.

Врачи также предупреждают, что передозировка этим витамином вредна. Не рекомендуется прием витамина при наличии ряда заболеваний, в том числе хронических.

До начала приема нужно проконсультироваться со специалистом.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен