Врач рассказала о пользе каши из овсяных отрубей для кишечника

Врач из Германии рассказала, какая каша предотвращает болезни кишечника.

Врач рассказала о пользе каши из овсяных отрубей для кишечника

Немецкий врач Франциска Рубин заявила, что каша из овсяных отрубей является универсальным средством защиты от массы распространенных недугов. В частности, данное блюдо снижает риск развития рака кишечника.

Помимо этого, каша из овсяных отрубей успокаивающе действует на раздраженный кишечник. Еще продукт способствует нормализации веса, давления, уровня сахара в крови и холестерина.

Франциска Рубин добавила, что употреблять следует не овсяные хлопья, а цельнозерновой продукт, который прошел минимальную производственную переработку.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен