Общество

Терапевт рассказала о негативном влиянии «удаленки» на здоровье человека

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о влиянии удаленной работы на здоровье человека, а также о том, какие недуги могут обостриться при таком формате труда.

Терапевт рассказала о негативном влиянии «удаленки» на здоровье человека
Добавьте RuNews24 в избранноеПодпишитесь на наш ТГ-канал

Она сообщила, что на «удаленке» многие люди не ощущают необходимых физнагрузок, из-за этого могут появиться лишние килограммы. По причине этого может возникнуть панкреатит, проблемы с ЖКТ и иммунной системой.

Отрицательное влияние на здоровье человека оказывает и неправильный выбор места для работы, например, работа с ноутбуком в кровати или сидя на диване.

Все это может привести к развитию остеохондроза, а также к гиподинамии и растяжению мышц. Поэтому может потребоваться ЛФК, ходьба, передвижения. Не стоит забывать и правильном свете. Освещение должно быть с левой стороны, чтобы можно было хорошо видеть цифры.

Лапа отметила, что обязательно надо отдыхать через каждый полчаса работы за компьютером: встать и походить, выпить воды, чтобы организм мог работать в здоровом ритме.

Фото: Global Look Press / Andre M. Chang / ZUMAPRESScom

Добавьте RuNews24 в избранноеПодпишитесь на наш ТГ-канал

Выбор читателей