Общество

Доктор Мясников посоветовал россиянам не искать оправдания в метеозависимости

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников сказал, что хандра на фоне метеозависимости является не чем иным, как просто нежеланием что-либо делать.

Доктор Мясников посоветовал россиянам не искать оправдания в метеозависимости
Добавьте RuNews24 в избранноеПодпишитесь на наш ТГ-канал

Подавленному состоянию во время плохой погоды необходимо противопоставить активность и тогда недомогание сразу исчезнет, отметил он.

Врач добавил, что то, что люди хандрят на погоду – это просто они позволяют себе хандрить. Если же человеку плохо без какой-либо причины на то, у него наблюдается слабость, болит голова, поднялось давление, то этому все надо противопоставить что-нибудь другое. Не нужно поддаваться этому состоянию, а лучше сделать какое-нибудь упражнение. Не нужно оправдывать метеозависимостью склонность к хандре и лени, подчеркнул Мясников.

Медик также сказал, что тем, кто склонен к метеозависимости лучше всего научиться игнорировать плохую погоду, перестать жалеть себя и найти занятия, благодаря которым можно будет отвлечься от плохого самочувствия и подавленного настроения.

Фото: из открытых источников

Добавьте RuNews24 в избранноеПодпишитесь на наш ТГ-канал

Выбор читателей