Медики советуют москвичам сесть на диету перед отпуском

Специалисты рекомендуют москвичам сесть на диету перед отпуском, чтобы избежать акклиматизации.

Медики советуют москвичам сесть на диету перед отпуском

Об этом сообщил заведующий терапевтическим отделением поликлиники №220 департамента здравоохранения Москвы, врач общей практики Василий Фролов.

Он советует за две-три недели до поездки сесть на диету. В частности, необходимо отказаться от жирной, жареной и сладкой пищи. Также врач рекомендует принимать больше витаминов в виде фруктов и овощей.

«Кроме того, обязательным условием подготовки иммунитета к поездкам в жаркие экзотические страны является иммунизация против распространенных заболеваний», - заявил Василий Фролов.

Избежать акклиматизации москвичам поможет отдых в средней полосе России.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!