Главное сегодня

Новости дня

Ивлеева поделилась секретом похудения

Блогер Настя Ивлеева поделилась секретом своего резкого похудения. Из девушки с формами «звезде» удалось превратиться в худышку.

Ивлеева поделилась секретом похудения

Преображение Ивлеевой фанаты впервые заметили на передаче «Орел и решка. Девчата», которую она ведет вместе с молодой телеведущей Юлией Коваль. Ноги Насти стали намного худее, также ее вес поубавился в районе талии и лица.

Блогер рассказала, как ей удалось. Секрет довольно прост: она отказалась от алкогольных напитков и перестала есть перед сном. Прием пищи в другое время дня также составлял довольно сбалансированную систему питания. Отсутствие мучного и сладкого еще никому не вредило.

«Я не сидела ни на какой жесткой диете. Что мне помогло: я не ела за четыре часа до сна вообще. У меня потом выработался режим, мне было легко, и в шесть-семь вечера у меня был рот на замке. Максимум воду пила. Не пила чаи, лимонады, газировки — чистая вода», - сообщила Ивлеева.

 

Фото: YouTube канал "Пятница"

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!

Другие новости:

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен