Шоу-бизнес

Ольга Шелест рассказала о своем секрете похудения

Известная российская телеведущая Ольга Шелест рассказала своим фанатам свой секрет похудения. Она сообщила о том, как ей неожиданно удалось сбросить целых семь килограммов.

Ольга Шелест рассказала о своем секрете похудения

Шелест отметила, что очень любит сладкое и нередко она даже доедала мороженое и пирожные за своими детьми. Ольга заявила, что за один раз сама может съесть торт.

При этом сбросить весь она не стремилась, так как занималась спортом и была довольна своей фигурой. Но сидя на карантине, она увидела книгу Регины Доктор, которая называлась «Я не люблю сладкое» и решила прочитать ее. Ей стало очень интересно, почему некоторые люди не любят сахар, а другие не могут жить и дня без сладкого.

Также по теме:

Полина Гагарина назвала размер свой талии

Шелест говорит, что в этой книге рассказывается, как был создан сахар с научной точки зрения и почему все люди «подсели» на него, какие необратимые процессы запускаются в организме во время поедания сладкого.

Она подчеркнула, что когда начинаешь понимать, как сахар действует на организм, то становится ясно, что он не нужен и что это очень сомнительное удовольствие.

Также по теме:

«Я думала Харламов»: Максим Фадеев показал себя молодого и стройного

После того как ведущая прочла книгу, она полностью отказалась от сахара и это привело к тому, что за два месяца она сбросила семь килограммов.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!

В Омске от коронавируса скончался врач ковид-госпиталя

В Омске от коронавируса скончался врач ковид-госпиталя

По информации министерства здравоохранения Омской области, 27 октября в возрасте 55 лет ушел из жизни анестезиолог-реаниматолог городской больницы № 17 города Омска Марат Замалдинов, работавший с пациентами, больными коронавирусом.

arrowБольше новостей