В личном Instagram-аккаунте он рассказал о своем режиме дня. Дмитрий Шепелев признался, что просыпается в 06.00. При этом раньше он только ложился под утро, а просыпался в обед.
«У такого режима, конечно, есть много очевидных плюсов типа «много успеть», но самый приятный - это второй завтрак часов в 11. Еще раннее утро я стараюсь проводить без гаджетов, не засорять голову электронным мусором», - пишет Дмитрий Шепелев.
Затем телеведущий провожает сына в школу и до самого вечера занимается делами. «Там и спорт, работа, встречи, ну все как у всех с перерывом на обед», - добавил он.
Вечер Дмитрий Шепелев проводит с семьей, а ложиться спать ближе к полуночи.
Фото: из открытых источников