Ученые: Летом люди никак не могут выспаться

Ученые из Великобритании заявили, что в летний период люди катастрофически не могут выспаться, поскольку меньше времени тратят на ночной сон.

Ученые: Летом люди никак не могут выспаться

Причинами этому служат жара, которая мешает человеку спать. Также летом людям хочется больше времени проводить с друзьями и развлекаться.

Специалисты отмечают, что еще одним любимым времяпрепровождением в теплое время года является употребление спиртных напитков.

По результатам опроса среди молодых людей от 18 лет выяснилось, что средняя продолжительность ночного сна летом составляет 5,5 часа. Однако, опрошенные отметили, что не пытаются днем восполнить недостаток отдыха, а предпочитают употреблять энергетические напитки или различные пищевые добавки, чтобы не хотелось спать.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!