Наука

Богатые флавоноидами продукты уменьшают артериальное давление

Ученые сообщили, что богатая флавоноидами пища может уменьшать артериальное давление.

Богатые флавоноидами продукты уменьшают артериальное давление
Добавьте RuNews24 в избранное

Новые данные были обнародованы в издании Hypertension. Специалисты обозначили, что содержащиеся в ягодах, яблоках, грушах и вине флавоноиды оказывают благотворное влияние на уровень артериального давления.

По словам ученых, данный эффект объясняется характеристиками микробиома кишечника. Суть в том, что кишечный микробиом играет ключевую роль в метаболизме флавоноидов и увеличивает их кардиозащитный эффект. Результаты исследования доказывают, что простое изменение диеты позволяет уменьшать давление.

Также по теме:

Ученые из НИЯУ МИФИ предложили новый метод защиты от ударов и взрывов

Во время эксперимента специалисты выяснили, что участники, потреблявшие больше всего продуктов с флавоноидами, в результате имели более низкий уровень артериального давления. Сверх того, у них было обнаружено большее разнообразие кишечного микробиома, чем у других участников эксперимента.

 

Фото: Sputnik / Леван Авлабрели

Добавьте RuNews24 в избранное

Выбор читателей