Немецкие врачи рассказали о пользе объятий для здоровья

Немецкие медики объяснили, чем опасен для здоровья дефицит объятий.

Немецкие врачи рассказали о пользе объятий для здоровья

Физиотерапевт Уте Репшлагер рассказал, что организм человека нуждается в объятьях, стимулирующих в нем выработку гормонов радости и счастья.

По его словам, когда вас обнимают, тело высвобождает вещества, которые вульгарно называют «гормонами счастья». Первый - окситоцин, который оказывает успокаивающее действие и снижает стресс. А дофамин обладает свойством поднимать настроение.

Исследование показало, что сердце людей, которые обнимают друг друга регулярно, бьется более спокойно. Также у них низкий уровень гормона стресса и кровяного давления.

Ученый Лейпцигского университета Мартин Грюнвальд добавил, что особое значение объятия имеют в детстве, прежде всего, в период раннего развития. Такие контакты помогают формировать здоровую нервную систему и психику.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен