Ученые: Проблемы с кишечником возникают из-за бессонных ночей

Португальские ученые из фонда Шампалимо рассказали об одной из причин возникновения проблем с пищеварительной системой.

Ученые: Проблемы с кишечником возникают из-за бессонных ночей

В ходе проведения исследования выяснилось, что группа клеток, отвечающих за нормальное функционирование кишечника, реагирует на смещение биологических часов. Оказалось, что наиболее уязвимыми к смене рабочего ритма оказались лимфоидные клетки 3-го типа (ILC3).

Исследования провели на лабораторных мышах, которым искусственным путем сократили количество ILC3. После этого у животных начал накапливаться лишний жир, были нарушены различные защитные функции организма и развились различные воспаления.

Старший автор исследования Энрике Вейга-Фернандес напоминает, что человек должен спать в ночное время суток. Также ученые рекомендуют отдыхать не менее 7-8 часов в сутки.

Фото: Из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен