Главное сегодня

Новости дня

Обнаружена диета, снижающая влияние стресса на организм человека

Питание по средиземноморскому типу может эффективно поднимать стрессоустойчивость.

Обнаружена диета, снижающая влияние стресса на организм человека

Сотрудники Медицинской школы Уэйк-Форест (Северная Каролина, США) провели исследование, согласно результатам которого средиземноморская диета может повысить стрессоустойчивость и поспособствовать здоровому старению человека.

Испытание проводилось на 38 макаках, которых кормили в соответствии с западной или средиземноморской диетой. Затем животных подвергали острому стрессу, связанному с 30-минутной изоляцией. Животные, которые питались по средиземноморскому типу показали более высокую устойчивость к стрессу.

Также ученые отметили сниженную реакцию на эмоциональные переживания гормона кортизола, который производится корой надпочечников и защищает организм от стресса. Это открытие может помочь в борьбе с психологическим стрессом и поспособствовать здоровому старению.

 

Фото из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!

Другие новости:

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен